0 oy
192 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (890 puan) tarafından
68 de takili kaldim malesefki boyum 1.58 hedefim 59 flan 2 çocuk annesiyim benim gibi olupta hic karni baseni olmayan bi sürü insan var 80 kilodan düştüm ama finale dogru yaklaşırken kilom gitmiyor cok cok aç kalırsam gram gram veriyorum haftanin en az 4 5 günü leslie yapıyorum ama yeterli olmuyor yani tesettürlüyüm kıyafetin ustunden bakinca gayet güzel vermissin diyorlar ama alt kismi vasat gobek basen gele kalcam cok fazla yani artik uzerine ekstra hareket yapmam lazm. Bide detoks olarak dükan biŕasi ise yarar mi arkadaşlar fikir istiyorum sizden lütfen teşekkür ederim 

7 Cevaplar

0 oy
(163,271 puan) tarafından
suquat             
(890 puan) tarafından
Cidden ise yarar mi karnımı ne yapicam pekii
(247 puan) tarafından
Bu yoruma katılıyorum  kesinlikle başka yöntem le zor ben bi ata çok sık yaptım çok güzel şekil aldı vücudum
-Reklam-
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Chloe ting in programı var bacaklar için onu yap canm
(11,999 puan) tarafından
Aradığım yorum :) aynı o karının yaptıklarını yaptım 2 haftada 2 kilo verdim tabi boğazım durmadığı için daha ileri gidemiyom
0 oy
tarafından
Kadınlar için egzersiz programları var onu indir bölgelere göre hareketler var ben yapıyorum kızlarımla :)) biraz boğaz kıstım ekmek kestim fark etmeye başladı..ben de 1.55 63 kg 55 olmak için başladım..mont fermuar çekemiyordum göbek engel oluyordu 1 haftadır dikkat ediyorum fark etmeye başladı
0 oy
(45,023 puan) tarafından
Bilemedim bilen çıkar.    
0 oy
(919 puan) tarafından
Ben ebru şallı ile plates videosu ile zayıfladım iki çocuğum var 50 kiloyum 
0 oy
(1,242 puan) tarafından
3 sezaryan göbeği erittim ben cnm plates yaparak.
0 oy
(554 puan) tarafından

Göbek neyse de çok kötü simit var bende ya :(( afedersin kalcamda yok çok kötü duruyor bide üstüne hamileyim berbat görünüyorum.. :'(

İlgili sorular

0 oy
40 cevap 1,353 göst.
19 Ağustos 2021 Diğer kategorisinde Sena Ensar (77 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 296 göst.
24 Ekim 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Eda... (634 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 200 göst.
12 Ocak 2024 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 322 göst.
27 Ekim 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,461,749 soru

23,962,598 cevap

325,704 kullanıcı

...