Kızlar diyet kilo verme hakkında

Question

Diyetteyim kızlar 88 den 82 ye düştüm ama 3 gündü 82 de takıldım diyebilirim ki bol su ve az besleniyorum öğün öğün ama az napsam ki şu 80 i bı görmek istiyorum artık 

Answer 1

Maasallah nası yapiyosun. 

Comments

Valla canım az yiyorum hamur işi abur cubur yok bol su içiyorum bide yeşil çay tek içtiğim bu

Answer 2

Oruç tutuyorum borcum var diye yemek hiç yemiyorum diyebilirim ne indim ne çıktım sinirlendim artık yemeğime dikkat etmycm yiyecem dedim ;)insanda hiç mi oynama olmaz ya

Comments

Kız 3 gündür takıldı niye öyle oluyor ki yağdan giderken evet zor gidiyor ama 3 gün yani :))

---

Kendine nazar etmişsin herhalde cnm ben sabah aç karınla ılık suya limon damlatincada yağların eridiğini duymuştum onuda deneyebilirsin istersen bn niyetliyim yapamıyorum ;)

Answer 3

Duraklama evresi olur ya diyetlerde. Vücut binsure kendini korumaya alıyor sanırım. Bu şekilde devam edin. Bı sure sonra yine kilolar gitmeye başlar. Benim de.zayoflamam lazım. Ama pofff çok istahliyim valla. Dünyaları yesem daha doymam

Answer 4

Ödemelerin gitmiş sıra yağlara gelmiş duraksama olabilir sen devam et bozma sakın diyetini 

Answer 5

sporda onemli yuruyus falan

Answer 6

Detoks sularını devreye sok