Bir Soru Sor

Diyet modu hep mi böyle sıkıcı oluyor.

0 oy
352 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,510 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

Ya bi hafta oldu başlayalı ama alışamadım sıkılıyorum yani . Ben istiyorum ki su spor bol yapayım, her şeyden ayırt etmeden yiyeyim ama miktarı az olsun .  Öyle olunca da hedefe zor ulaşırım gibi geliyor boy 1.73  84ile başladım 78 im ödül için 73 olmam lazım Kendi aklımdaki kilo içinde 70. Akılda bitirmek çok zor buluşu ya bir de iki bebek olunca leslie 15dk bile zor yapıyorum ama yapınca da iyi geliyor. Eşim abartma tamam alıcam zaten dedi de. Bende vazgeçti demesin diye çıktım bi yola gideyim diyorum ama sıkıldım ya eeeeh☺️☹️☹️☹️ pazarlık yapsam mı akşam bu işten sıkıldım alacaksan robot süpürgeyi hiç kasmayayayım kendimi diyeyim nolur ki. 




--Bide nasıl veridn diyenlere ilave. Korse tayt oluyor tüm gün onunla dolanıyorum belki oda etki etmiştir

12 Cevaplar

0 oy
(1,510 puan) tarafından
 
En İyi Cevap

image


Bu dediğim tayt

tarafından
Kaç beden aldın
(1,510 puan) tarafından
L aldım ben canım. Giyerken başta çok zorlandım tuvalet e gitmek işkence oldu. Ama altına ince külotlu çorap giyince çok kolay oluyor
tarafından
Kaç kiloydun l aldin
(1,510 puan) tarafından
80e yakındım boy 173dü
-Reklam-
0 oy
(543 puan) tarafından
Kndin için yap canım ben bekarkenki kıyafetlerimi giyinmek istiyorum mesela 75im önce hedefim 65 sonra 55 az az yemeye devam et bende spor yapmak sıkıcı geliyor
(1,510 puan) tarafından
Sporsuz nasıl olacak. 15dk hepsini bir yapmak çok zor oluyor parça parça fırsat buldukça yapsam işe yarar mı acaba. Kahve konusunu ne yapıyorsun sen
(543 puan) tarafından
Sporsuz zor ama içimden hiç glmiyo sabah içiyorum genelde şekersiz tarçınlı limonlu su tarçınlı şu ara içiyorum bazen sıkılıyorum. Akşam yoğurtlu biber felan yedim ona başladım. Ramazandan önce verebilsek azda ramazda gider. Kilo fazla olunca zaman insanı sıkabiliyor. Sabah kahvaltısıni 12 gibi yapıyorum akşam yedi ymeek iki öğün emzirdigm için bazen elma yiyorum. Böyle öğün sayısı fazla olan diyetelrden yapınca doymak bilmiyorum. 66 hamile kalmıştım ben 9 kilo fazlalığim var inşallah gider canım kusura bakma uzun oldu
(1,510 puan) tarafından
Olsun böyle daha anlaşılır oluyor.
0 oy
tarafından
6 kilo nasıl verdin kiz
(1,510 puan) tarafından
Bi haftada gitti işte spor yaptım başlarda seve seve sonra zor zor15dk en fazla. Tarçınlı su. Pul biberli yoğurt kahve kim ne dediyse kendime göre olanı aldım. Bi haftada 6kilo birden nasıl gitti bilmiyorum ama çoğu ödem bendekilerin çok şişmiştim hareketsizlikten
(1,510 puan) tarafından
+olarak korse tayt giyiyorum tüm gün onunla dolanıyorum
tarafından
Ne korsesi giyyorsun vede emzriyonmu
(1,510 puan) tarafından
Emziriyorum canım tayt olarak bacaklarada oturan korseşerden bacak göbek basen . Yamuna tayt korse yaz çıkar
0 oy
(204 puan) tarafından
Aklin yemekte oldugu icin oyle oluyor canim aslinda sıkıcı degil kendini baska seylerle mesgul edersen yemek yemekten uzaklasabilirsin :D 
(1,510 puan) tarafından
Çocuklar da var ama akıl hep gidiyor ☺️☺️☺️
0 oy
(1,576 puan) tarafından
Hedef için değil sağlığınız için verin bence. Boyunuz kaç bilmiyorum tabi ama biraz daha verseniz o hafiflemeyi gördükten sonra belki almak istemezsiniz tekrar.
(1,510 puan) tarafından
Dur bak boyu da yazayım unuttum 1.73boy uzun olunca belli olmuyor
(1,576 puan) tarafından
Sizin ideal kilonuz 64 civarı. Benim de boyum 171 ondan biliyorum. Bence sağlık için verin, robot süpürgeyi zaten alacak gibi duruyor eşiniz. :)
(1,510 puan) tarafından
Evet hatta 64de çok zayıf olursun . 70iyi diyo kendi. Sanırım alıcam derse benim tekrar salmamdan korkuyor. Ben mesela kahve içince mutlu olan insanım ama kahve ve yanına yaptığım Yulaf ezmeli atıştıemalığu hangi öğün yesem günde 2bardak kahve çok olur mu . Spor 15dk değilde fırsat buldukça yapsam olır mu yani kafamda deli sorular
(1,576 puan) tarafından
Eşinizin değil sizin ne düşündüğünüz önemli, vücut sizin vücudunuz. 64 olmak isterseniz 64 olursunuz eşiniz 70 dese de. Şekersiz 2 bardak kahve çok değil spor öncesi özellikle metabolizma hızlandırmak için içilir.
(1,510 puan) tarafından
Çok olur 64bana ya bencede 64çok zayıf gösterir bencde.
0 oy
(9,076 puan) tarafından
Ben de 4 gündür diyetteyim. Çatlayacağim vallahi. Sürekli bişiler yemek istiyor canım. Çok sıkılıyoruuuummm 
(1,510 puan) tarafından
Sorma ya . Bi alışsaydık
0 oy
(2,933 puan) tarafından

1 haftamı benimki 1 sene 5 ay oldu istediğim kiloya geldim ama kilo koruma için hala devam ediyorum :D

(1,510 puan) tarafından
Ya benim ki çok zor değil gibi işşte sıkılmasam . Boy 1.73 84ile başladım 78im 73olmak için sabretmek zor
(2,933 puan) tarafından
Aslında alışman lazımdı yani blmiyorum ben cabuk adapte olmuştum
(1,510 puan) tarafından
İşte ödül dür robot süpürge dir deyince heyecan yapıp kasıyorum kendimi bi amaçsız olsa belki daha rahat olurdu
(2,933 puan) tarafından
Boşver süpürgeyi kendin için yap
0 oy
(102 puan) tarafından
Canım bir haftada kaç kilo versin 
(1,510 puan) tarafından
84ile başladım 78im şimdi. 1.73boy
 Bi kaç gün 15dk spor yapmaya çalıştım ama iki bebeğim var en büyüğü 2yaşında uzun süre spor zor oluyor
(102 puan) tarafından
1 hafta da 84 den 78 ne indin ayy çok iyi ya neler yaptın  ben tutamıyorum kendimi
(1,510 puan) tarafından
Ödem gitti bence ya. Yatmadan pul biberli yoğurt ye emzikli falan değilsen o çok aklıma yattı. Spor yaptım fırsat buldukça. Bilmeden günde 3 litre tarçınlı su içtim. Ama en fazla bir litrs içmek lazım mış o da iştahımı kesmişti ☺️☺️
(102 puan) tarafından
Ahh benim iştah açıldıkça açılıyor bebeğim var emziriyorum ama bir kaç defa yedim yoğurtlu pul biber ve içine limon sıkıp  birde bir bardak suyun içine ne kadar tarçın koyuyorsun
(1,510 puan) tarafından
Ben şişe olarak yaptım işte canım onu bilmeden 3şişe içtim
(102 puan) tarafından
Küçük su şişelere mi  ne kadar tarçın ekliyorsun peki birde toz tarçınmı kullanıyon
(1,510 puan) tarafından
1litrelik cam şişeye yaptım bi adet çubuk tarçın. Ama sınır bi litre imiş günlük ben 3litre içtim fazla içmemek lazım
(102 puan) tarafından
Peki toz tarçın olurmu 1 litrenin içine koyup da günde arada bir icsem
(1,510 puan) tarafından
Onu hiç görmedim . Tozu kaynatıyorlar
(102 puan) tarafından
Evet google da öyle yazıyor kaynatıp ılık olduğun da için diye
(1,510 puan) tarafından
Ben onu denemedim
0 oy
(45,023 puan) tarafından
Hiç anlamam Aylin anlar.    
0 oy
(163,443 puan) tarafından
kiz o kilolari nasi verdin
(1,510 puan) tarafından
6 kilodan mı bahsediyorsun inan bende bilmiyorum. Burada söylenenlere+olarak spor ve ilk 3gün mü iki gün mü 3litfe içine tarçın atılmış su içtim
(1,510 puan) tarafından
+olarak korse tayt giyiyorum tüm gün onunla dolanıyorum
0 oy
tarafından

image

bumu kizzzeeee
(1,510 puan) tarafından
Ekledim canım en üstte

İlgili sorular

+3 oy
11 cevap 239 göst.
Bugün Neden Herkesin Modu Düşük? Kendinizi Değerli Hissedin!
4 gün önce Diğer kategorisinde iiiinciiii (2,854 puan) tarafından soruldu
+1 oy
1 cevap 65 göst.
Fakir 760 Robot Süpürge Harita Silme Sorunu ve Aesiz Modu Var mı?
7 Haziran 2025 Diğer kategorisinde Prensimin annesi (154 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 200 göst.
Hemen modu düşenlere
7 Mayıs 2024 Diğer kategorisinde Hazan (8 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 68 göst.
Karanlik modu nasil acacagim yaa
30 Nisan 2024 Diğer kategorisinde kaavimsi (2,882 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,471,421 soru

24,098,657 cevap

332,243 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...