Bir Soru Sor

Dün patates diyetine başladım demistim bugun ikinci gün veeeeeee

0 oy
1,206 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,254 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

image

Dun 68.5la baslamistim cok.mutluyum 1 gunde 2kiloya yakin gitti :) sağlıklı degil diyenler gelir şimdi. Evet saglikli olmadigi için 3 gun siniri var 3uncu gun 65i gorucem ve karataya devamkee

23 Cevaplar

+1 oy
(4,634 puan) tarafından
Bugün buna bende başladım sizden gördüm dün... 3 öğün patates ve yoğurt mu yiyorsunuz nasıl yapıyorsunuz 
1 önceki yorum göster
(4,634 puan) tarafından
Benim daha coooookkk yapmam lazım:(((keşke o kiloda olsam
(1,254 puan) tarafından
Benim boyum kisa ama. Cok fazla kilom. 1.58
(4,634 puan) tarafından
Benim boyum seninle aynı ve benim senden 10 kilo fazlam var şu haliyle:((( daha ne diyim
(1,254 puan) tarafından
Ay verirsin ya cok takma aralarda bu diyeti yap
(4,634 puan) tarafından
Inşallah veririm ya 76.5 kiloyum ve çok ciddi zayiflamam gerekiyor umarım gider yapıyorum devam edicem inşallah ara ara
-Reklam-
0 oy
tarafından

Kız diyet yapacam diye kabız olma zaten ilk giden kg değil ödem olur :D

(1,254 puan) tarafından
Valla cok pis kabizim kuzu ya
(1,396 puan) tarafından
Açlık otu iç canım
(339 puan) tarafından
Kuru kayısı ye hiç bisey kalmaz:)
(1,254 puan) tarafından
Kayisiyi nerden bulcam valla olsa cok iyi olcak ta
(339 puan) tarafından
Marketlerde de var bi baksaydın canim ben sabah akşam 1tane yiyorum hiç bisey kalmıyor kayisi yoksa kuru incir de iyi☆
0 oy
(3,818 puan) tarafından
Nasıl oluyor ki o 
(1,254 puan) tarafından
Haşlanmış patates yiyorsun sadece
0 oy
(14,985 puan) tarafından
Nasıl oluyormuş kız sadece patates mi yiyorsunuz 
(1,254 puan) tarafından
Haşlanmış patates kuzu. Başka bisi yemiyosun bide yaninda yogurt
(14,985 puan) tarafından
Patatesi çok severim kız haşlanmış da güzel oluyor afiyet olsun ☺️
(1,254 puan) tarafından
Ay bide tok tutuyor patates
0 oy
tarafından

Emzirenler yapabilir mi acaba

Bide senin postuna diyet reklamı gelmiş ahah :D

image

(1,254 puan) tarafından
Hahahhaah kuzu bende emziriyrm ama mama agirlikli yiyo cocuk. Sütünü etkileyebilir mama vermiyosan
tarafından
Mama vermiyorum cnm kalsın uzunca bir süre:)
0 oy
(3,504 puan) tarafından

Benim de 4 kilom var hele bende şu diyete başlıyim bı :D

(1,254 puan) tarafından
Başla ama 3 gunden fazla yapma sağlıklı değil
(3,504 puan) tarafından
Tamam canım
0 oy
(14,412 puan) tarafından
Kız ac karna zeytinyagı yut bi kaşık ulen valla basur olursun kabız edeeeer
(1,254 puan) tarafından
Kiz bi kabiz oldumki yeminle öyle kötüyüm wcde agliyacam.artk zaten kabizlik sorunum vardi o yüzden. Zeytinyagi icemem ay ben kilo verecem diye depiniyom sen zeytinyagi diyon :D
(14,412 puan) tarafından
Kız kurban olduumunun yarattığı bi kaşıktan nolur sıçki karnin bosalsin a
Zaten kabizim diyosun bide pata yiyon kuzum sen bırak onu bunu ekmeği kes tatlıyıda bak nasıl gidiyo kilolar
(1,254 puan) tarafından
Valla dün bu diyeti yaptim 2 tanede sütlü çikolata gömdüm ona ragmen gitti kilolar ekmek zaten başlı basina kilo aldiran besin bence ekmek yemedigimden kaynakli verdim kiloyu patatesinde kalorisi düşük zaten lif icerigi cok yuksek oldgundan tok tutuyor sanirim
0 oy
(684 puan) tarafından
Patatesi diyette yemek yasak kaldiki sen patatesle diyet yapıyorum diyorsun vücuduna bol bol nisata yukluyorsun zararını geçtim de o tartıda ki yanılma öyle zayiflanmaz vücudunu şoka ugratacaksan yeşil mercimek tuketmen lazım patates değil 
(1,254 puan) tarafından
Patatesin lif içeriği çok yüksek diyolar ama
0 oy
tarafından
Çok iyi ya kaç gün yapmak gerekiyor peki canım 
(1,254 puan) tarafından
3 gunden fazlasi yasak cnm
tarafından
Tamamdır canım teşekkür ederim
0 oy
(163,381 puan) tarafından
o yab degil su yada kastir gitmez oyle 2 kilo 1 gunde 
(1,254 puan) tarafından
Valla bilmiyorum 3 gunde 5 kilo verdiren diyet diye cikiyor nette
0 oy
(2,123 puan) tarafından
Diyet yapıyodun şimdi 3 günde bunumu yapim dedin canım yoksa direk patatesemi başladın
(1,254 puan) tarafından
Diyet yapmiyodum direk buna başladım bundan sonra karatay diyetine devam edicem
(2,123 puan) tarafından
Ha anladım canım bu 2 kilo ödemdir ama biyerden başlamak gerekiyo tabiki bol eksilerin olsun insallah
(1,254 puan) tarafından
Yarin anlicaz ödem olup olmdigini paylasirim yarinda. Bugunde yapiyorum bakalm
0 oy
(61 puan) tarafından
Emzirenler yapabiliyor mu acaba ?
(1,254 puan) tarafından
Bende emziriyrm ama onermiyolar emzirenler için
(61 puan) tarafından
Sütünde bi değişim oldu mu azalma vs gibi
(1,254 puan) tarafından
Evet oldu. Ben pek su icmeedigim.icin baya baya azaldi
0 oy
tarafından
Giden kilo değil ödem canım ve yaptığın çok sağlıksız benden demesi
(1,254 puan) tarafından
Aman olsun kiloyu koruyumda sagliksiz olsun 3 gun bişey olmaz kiz
tarafından
İşte öyle düşünme şekere insilin direncine sebebiyet verir yaptığın hatayı o zaman anlarsin
0 oy
tarafından
Bir gunde 2 kilo aldiran bi uglqmada olsa keske :D
(1,254 puan) tarafından
Ay bende oyle olsam.keske ya ne sanslisin
0 oy
(602 puan) tarafından
Kuzum kilon çok değil takma 
(1,254 puan) tarafından
Boyuma.gore hesaplarsan cok kuzum 1.58 boyum :(
0 oy
(5,372 puan) tarafından
Kuzu patatesle zayoflanır mı 3 gün sonra aynı olur kilon şuan ödem gitti bunu yapcağına yeşilçay süt yap 2 gün o da 2 3 kilo verdiriyo yani ödem attırıyo daha doğrusu en azından nişasta yememiş olursun yeşilçayla sütün bi zararı olmaz 
(1,254 puan) tarafından
Yesilcay ve süt derken başka bişey yenmiyomu
(5,372 puan) tarafından
Yiyosun canım az yiceksin ama zaten o çok tıkıyo insanı yiyesin gelmiyo
0 oy
(402 puan) tarafından
Kiz nasıl oluyo o diyet
(1,254 puan) tarafından
Haşlanmış patates ve yogurt yiyorsun sadece cnm
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Maşaallah kiz bende aralıklı oruca başladım ama sabah 10 11 gibi kahvalti yapiyorum arada bir iki meyve veya yogur akşam en geç 6 bucuk gibi yemeğimi yiyorum daha sonra hiç birsey yemiyorum bakalim artik
(1,254 puan) tarafından
Aralikli oruç boylemi oluyo cnm.
(2,052 puan) tarafından
Evet ama ben emziriyorum diye saatleri kendime göre ayarladım youtubta nidanur menges var o çok güzel açıklayıcı bir şekilde anlatıyor be kendi de yapiyor
(1,254 puan) tarafından
Bi bakayim sagol cnm
0 oy
tarafından
Patatesi kaç öğün yiyorsun. Sınır var mı. Kaç tane yiyorsunki gunde
(1,254 puan) tarafından
Normalde 3 patates 1 gunde yenmesi gerekiyor
Ama ben 6 patates yiyom yogurtla beraber
tarafından
3 patates çok az gerçekten
(1,254 puan) tarafından
Öyle dayanamam ya
0 oy
(712 puan) tarafından

Halbuki diyette patetes önermezler bol nişasta var diye:D

Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 413 göst.
Patates diyetine katılmak isteyen 3 gunde 5 kg veriliyor
12 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ensarbebek1 (61 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 941 göst.
Patates diyetine basladim resimli
16 Temmuz 2021 Diğer kategorisinde ❤Mehincik❤ (6,679 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 250 göst.
Su diyetine başladım.!?
3 Kasım 2023 Diğer kategorisinde Damliskooo (1,173 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 111 göst.
Kabak diyetine başladım
11 Haziran 2023 Diğer kategorisinde Hwuain90 (453 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,470,276 soru

24,083,889 cevap

331,352 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...