6.5 ay için 10 kilo fazla evet. Bence diyet yapmayın ama şekeri tamamen kesin, günde 1 dilim sadece tam buğday ekmeği yiyin ve karbonhidratı da (pilav, makarna gibi) haftada sadece 2 defa yiyin. Daha çok kurubaklagil, salata ve sebze ağırlıklı beslenin zaten almazsınız.