Kilo alamama sorunu

Question

Hanımlar ben hamile kalmadan önce 42-45 falandım hamile kaldım 42 ile sonra 69 la doğum yaptım kilo aldım fakat çok hızlı bir şekilde geri verdim kiloyu şuan 1 yaşına gelecek kızım 41 kilo falanim kilo almak istiyorum alamıyorum boyun uzun 1.69 çok zayıf çöp gibi duruyorum ve artık rahatsız olmaya başladım karşılaştığım kişilerden iyice zayıflamışsin yemiyormusun bune böyle gibi şeyler duyuyorum önceden umursamiyordum ama artık bende rahtsiz olmaya başladım ben seviyorum boyke olmayi falan derdim laf söyleyenlere hala diyorum ama gerçekten bende farkındayım rahatsız oluyorum şunu yaptım yada şunu kullandım aldım kilo diye önerdiğiniz birşey varmı çörek otu bal denedim balık yağı denedim ama bana mısın demedi

Answer 1

Aksu vital soğuk sıkım pekmez her sabah ve akşam bir kaşık al muhakkak faydasını göreceksin 

Comments

Hurma pekmezi canım yazmayı unutmuşum

---

Kullanıyorum onu ama kilo yaptığını bilmiyordum boğazların faln agriyinca içiyordum düzenli kullaniyim onu o zmn teşekkür ederim canim

Answer 2

Valla olmayinca olmuyor evlen alirsjn dediler olmadı çocuk olsun alırsın dediler 70 oldum doğurdum balon gibi indim 55 e şimdi 58 im hamileyim ben hiç 60 görmedim ellilerde sayıyorum 1.70 boy ile 

Comments

Valla bende bı 55-60 olsam yeter aslında boy kilo endeksine bakıyorum çok zayifin altında resmen

Answer 3

Ben de aynı durumdayim sadece boyum kısa göze batmıyor ama bı 4 5 kilo almam gerek nasıl olcak bilmiyroum bekleyeyim burada

Comments

Ay valla ne yapacağımı şaşırdım hayır yiyorum da yani niye alamıyorum bilmiyorum troidlerde faln sıkıntıda yon

Answer 4

Istahsizsanz kilay yiyemediginz icin kilo almada zorlanirsnz, istah acmanin yollarını denemeniz lazim

Onun dışında kalori hesabi yaomak lazım, cok enerji harciyirsnz belli ki metabolizma hızlı, harcadigindan fazla alman lazım mesela midede az yer tutan ama kalorisi yüksek seyker tüketme n lazim ornegin kuruyemis gibi

Ben universitede 42 ydim insanlarin bakışları rahatdiz ediyordu, sonra aktardan bombax diye bi toz aldim 7 kilo aldim 2 ayda, sabah aksam 2 du bardagi sute balla karıştırıp içtim

Ama sana oneremem, cunku nasil etki yaptigini blmyrm mesela refku oldum hamilelikte seker çıktı belki sebebi odur ama sonucta iyi kilo aldim

Mumkunse ye iç otur uykunu al 3n azndan sabah aksam sute bal kat iç bebe biskuvisi ye

Comments

Bebe bisküvisini her yemekten sonra sütle mama gibi yapıp yedim ama nafile almadım uyku düzenim hiç yok nereyse kızım 1 yaşına geldi sürekli hareket halindeyken yemek temizlik geceleri temizlik yaparım gündüzleri kızımla oynarız sonra yine ev temizliği yemek vs yiyorum yemek iştahım iyi diyebilirim ama öğlen yemeğim yok sabah ve akşam yemeği var  bende bı çok kilo aldırıcı şeyler araştırdım ama guvenemedim emziriyorum çünkü

Answer 5

Yemeklerden sonra Soft Max kullan cnm 

Comments

Ben bekarım cnm hep 43 kiloydum cnm pandemide 53 kiloya çıktım evde tost kek pizza yaptım sütlü cici bebe bisküvi yedim cnm

---

Anladım bakalım bende bı araştırıyim dediğin ürünü bebe bisküvisi yiyorum ama bı fayda göremedim

---

Soft Maxı ben instagramdan aldım cnm indirimdeyken bak istersen cnm

---

Hım bakiyim canım sağol

---

Rica ederim canım

Answer 6

Saglikocaginda dr kanima bakti cok dusuk hepsi dedi dahluleye gttim gynoferon diye bi kan ilaci yazdi kiloda aldirir dedi 24 yasindayim daha 50 gormus insan degildim suan 55 kiloyum herkes banada zayfsin fulan diyodu suan goren herkes sen hamilemisin diyo ve son olarak gercektn zayf birini gordugunde kimse cok zayfsin yada zayfsin ne guzel demesin cnku zayf biri bu sozleri duymak istemiyo 

Comments

Aynen valla bende 25 yaşına girecem 50 ti gördüm bekarken bibara ergenlikte sonra hep 40-45 arası birde hamileyken aldım sonrası gene 40 kar insanlar gerçekten zayifsin ne gzuel bu ne zayıflar kürdan gibisin gibi laflar çok söylüyorlar eşim seviyor benim bu halimi ama oda kırmamak için sanırım çünkü bu konuda ne kadar hassaslatigimi biliyor gynoferon hamileyken kullanmıştım ben ama şimdi kanların falan yerinde kullanamam sanirim

---

O zmn mutlaka dr gt cnku sadece bedenen dgl psikolojk olarakta cokuyo insn

Answer 7

Kız ben 160 boyumla 60 kiloyum herkes bana bu ne böyle diyor sen baya zayifmissin . Bence diyestisyene falan gitmelisin . Uzmanına danış

Comments

Aynen canım baya bı zayıfım artık aldığım hicbirsey yakışmıyor alacak birşey bulamıyorum diyetisyene gidecem ama daha gidemedim bı turlu

---

Git cnm inşallah kilo alırsın

---

İnşallah valla canim

Answer 8

Pekmez falan kar etmez yoğurtlu makarna salçalı makarnayı falan makarna cesitlerine ekmek ban ye hemen kilo alirsin bol bol tatlı çikolata tüket özellikle hergun bir ekmek ye öğünlere böl 15 gün sonra duba gibi olursun

Comments

Ekmeği çerez gibi oturduğum yerde yerim çok severim ama mesela yemekte makarna pilav tarzı şey varsa ekmek yemem o etkiliyordur sanırım

---

Duzenli makarnayla ekmek ye alırsın kilo bnde bir zamanlar senin gibiydim evlendikten sonra aşırı kilo aldım şimdide vermeye çalışıyorum

---

Himm anladım canım bakalım deniycem

Answer 9

Şuan kaç kilosun canım bende 48 ile Hamıle kaldım 63 ile doğuma gittim 48 ile doğumdan çıktım şuan hala 48 im hiç şaşmaz zayıf olmak en guzeli değil mi zaten İnsan 30undan sonra ister istemez kilo alabiliyor 

Comments

41 kiloyum 1.69 boyum var ve bu kilo boya göre baya baya zayıf

---

En çokta özel bölgelerin zayıf olması ınsanın canını sıkıyor dimi bende 155 boy 48 kiloyum

---

Evet aynen maalesef

Answer 10

Karbonhidrat agirlikli beslenmen lazim sagliksiz ama fast food yiyebilirsin hamur isi falan yiyebilirsin gece gec saatlerde yemek yiyebilirsin he istahin yoksa takviye ilac almalisin

Comments

Takviye Alaçam sanırım iştahım var ama alamıyorum