Spor yaparken kendimi sakatladım ya

Question

Kızlar evde kendi kendime spora başlayım dedim ama ters bi hareket yaptım kas zedelenmesi olmuş doktor krem verdi bi de inflamax diye bi takviye söyledi bilen var mı nasıl bi takviye almalı mıyım?

Answer 1

Geçmiş olsun canım  

Doktor verdiyse vardır bi bildiği 

Al derim 

Answer 2

Çok geçmiş olsun yoga denemem sırasında benim de aynısı başıma geldi :) hatta çok zaman olmadı 4 5 ay önce falandı doktor bana da bu takviyeyi verdi şu an da kullanıyorum hala

Comments

Ufak bi zedelenme diyip önemsemedim ama ağrı yapıyo baya o zaman alıp başlayım çok sağolun yazdığınız için

Answer 3

Biliyorum bu takviyeyi imuneksin annemin diz ağrıları için alıyoruz genel olarak tüm eklem ağrılarına da çok iyi geliyo 

Comments

Teşşekrler

Answer 4

 Doktor verdiyse kullan bence geçen sene ben de incittim bacağımı o şekilde hala tam iyileşmiş değil biraz zorladığımda o incilen yer ağrıyo ismini kaydettim bu takviyenin ben de bi bakcam