Special K kullanan var mı yada böyle farklı tarifleri olan

Question

Diyete girecem eşim gelecek yurt dışından 6 ay sonra ilk defa ve ben deli kilo aldım 1 ayım var acil tarifler istiyorum lütfen :) böyle chia tphmu olan avokado lu special K lı gibi gibi tarifleri olan var mı 

Answer 1

Bu İngiltere diyeti var 3 günde 3 kilo verdiriyor bunu dene istersen canm

Answer 2

Bugün birkaç yazmıştı dukan birasj varmış iyi kilo verdiriyormhs ben başlayacağım bakalım:)

Answer 3

kafana gore diyet yapmaaa