Valla yok aylarca diyet yapamıyorum 5 ay 7 ay 1 yil yaptığım oldu birakinca aynı. Aslinda diyeti yasam tarzi halina getirebilsem hersey yoluna girecek dengelemeyi becersem. Ama yok ben herseyden yiyorum. Bide emziriyorum acikma hizim artti sanki sürekli ac hissediyorum kendimi