0 oy
216 göst.
Diğer kategorisinde (1,539 puan) tarafından
İstediğimizi yiyip konsidyon bisiklet bir saat veya yarım saat günlük sürsek kilo vermişim

4 Cevaplar

0 oy
(6,679 puan) tarafından
Diyetsiz kilo vermek zor
-Reklam-
0 oy
tarafından
Veremezsin canım 
0 oy
(3,957 puan) tarafından
Istedigini yemekten kastın doyumluk değil de tadımlıksa illa ki zayıflarsın. Porsiyonlarını küçült. Bir gün abarttiysan yemekte diger gün hafif seylerle gecistirerek dengele kendini. Bol su iç ve bisikletini sür. Bence verirsin böyle. 
0 oy
tarafından

Cok.guzel.popo yapıyor :) oncelikle  1 saat yürüyüş sonrasi bisiklet yani kardio önerilir 

İlgili sorular

+1 oy
1 cevap 157 göst.
0 oy
1 cevap 195 göst.
13 Kasım 2024 Diğer kategorisinde Alpingo!!45 (1,104 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 399 göst.
8 Şubat 2024 Diğer kategorisinde bsradgn (769 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 258 göst.
14 Temmuz 2026 Diğer kategorisinde nicksiz (203 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,518,246 soru

24,746,069 cevap

371,845 kullanıcı

...