Bir Soru Sor

2.5 ayda kaç kilo zayıflanır

0 oy
397 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (397 puan) tarafından

70 kiloyum kaç kilo giderki kızlar başlayıp başlayıp bırakıyorum şu aya kadar şu kadar hedefim var desem başarır mıyım ki :(

19 Cevaplar

0 oy
tarafından
Ayda 4 kilo ideali işte 
-Reklam-
0 oy
tarafından
10kg gider haftada 1 kg versen
(397 puan) tarafından
İnşaallah gider
0 oy
(1,096 puan) tarafından
Altı yedi kilo gider canım az değil buda bence ☺️
(397 puan) tarafından
65 olsam bile iyi bir kilo ama ben 60 olmak istiyorum bide basenlerim iç bacaklarım var
0 oy
(1,690 puan) tarafından

Değişir. 10 kilo garanti. Azmedersen 15 :)

(397 puan) tarafından
Nasıl yapacağım bilmiyorum çikolatayı bırakamıyorum:)
(1,690 puan) tarafından
Çok bi kilon yok biraz sabret derim. Çikolatayı da bırakamazsan çok zor verirsin açıkçası ^.^
0 oy
tarafından
10kilo vermiştim 1.5 2 ayda
0 oy
(425 puan) tarafından
Ben 40 günde 12 kilo vrrmistm
(397 puan) tarafından
Çok iyiymiş nasıl verdin
(425 puan) tarafından
Yemedim valla sabahları 1 dilim ekmekli kahvaltı akşama kadar neskafe Bi tane kek  aksm işten geldikten sonrada Bi tabak yemek 1 dilim ekmek ama geri aldım tabi çünkü salagim
(397 puan) tarafından
Olsun yine yaparsın yine başarırsın
0 oy
(2,980 puan) tarafından
2.5 ayda 9 kilo vermiştim kendi çabamla
0 oy
(264 puan) tarafından
Boyun kac canm
(397 puan) tarafından
1.65 boyum
0 oy
(3,141 puan) tarafından
Ben 50 günde 7 kilo verdim,beş gündür yeniden başladım Kasımin ortasına kadar hedefim 5 kilo vermek, dirayetli olman lazım,kendini devamlı motive et,ben mesela eşime tatlı bişeyler hazırlıyorum asla yemiyceksin diyorum kendi kendime çok konuşuyorum
0 oy
tarafından
Hızlı kilo vermek hic sağlıklı değil canım misliyle daha çok alırsın en sagklisi yavas yavas kilo vermek bunyeyi hazirlamak kilo vermeye
0 oy
(14,983 puan) tarafından
Kılon yüksek ise 10 kılo gider 4 ideal bir ayda.  Yok 50 falan isen 3 4 ancak gider. Bir de pko tiroid vs var mı o da mühim 
0 oy
(9,678 puan) tarafından
Düzenli hareket spor ekmek kes boğaz imiza da dur dersek olur kız.. çocukla az zor oluyor da
0 oy
tarafından
Bende 70 kiloyum 23 haftalık ta hamileyim umudum doğumdan sonra en az 10 kilo vermek, inşallah verebilirim oğlumda 68 le doğuma girdim 1 hafta sonra 58 olmuştum kıyafetlerimin hiçbiri olmuyor hamile kaldığımdan beri sadece 2 kilo almışım yani kilolu hamile kaldım:(
0 oy
tarafından
Ayda 3 veya 4 kilo diyolar , en az 7 kg verirsin canm
0 oy
(3,799 puan) tarafından
Sen iyisin gene ben hep 80 im
0 oy
tarafından
13 Kasım dogum gunum 1 ay var 6 7 kılo versem hediye olurdu bana sevinirdim:) 


Sana baglı cnm yemene ıcmene dikkat edip spor yaparsan kolay gider kiloların. Ben 20 gunde 4.5 kılo verdım cnm. Saglıklı seyler yedım ac ta kalmadım. 

0 oy
tarafından
7 en fazla 8 kg gitmeli sağlıklı olan buymuş hizli verilen kilo geri fazlasiyla alinir ömür boyu diyet yapmazsın diyeti bırakınca yine kilo alirsin önemli olan yeme düzenini değiştirmen oda birden olmaz canim ayda az kilo ver kalici olsun bence hem sende cok zorlanmazsin boylece pes etmezsin
0 oy
tarafından
Cocuk emmese 15 kilo zayiflarim canm ben cabuk zayiflarim hicbi ilac cay kullanmadan
0 oy
tarafından
4 ayda 20, kilo verdim canım stresle 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 183 göst.
Haftada 2 Gün leslie yaparak zayıflanır mı?
15 Ekim 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Trknkrc (300 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 113 göst.
Hamileyken diyetle zayıflanır mi
14 Haziran 2023 Diğer kategorisinde Merve111 (68 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 204 göst.
Hızlıca nasıl zayıflanır kizceler
21 Ocak 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Nisakaoz (328 puan) tarafından soruldu
+2 oy
12 cevap 1,058 göst.
1.5 Ayda 9 Kilo Verdim: Aynadaki Değişimime İnanamıyorum! Nasıl Başardım?
20 Şubat 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde yenigelmedim (299 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,468,108 soru

24,053,869 cevap

329,816 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...