Kaç kilo verilir sizce :)

Question

Kafayı kiloyla bozdum yüryüşe başladım bugün hergün yarım saat hızlı şekilde yürüyüp şu hareket parklarında hareket yapsak 1 ayda kaç kilo verilir sizce tabi az yemeye de çalışıyorum ekmek fln yemiyom yürümeden 1 ayda 4 buçuk verdim acaba kaç kilo daha gider üfff

Answer 1

Bnm kilolarda ver kız kaldı yapıştı gitmiyo :) 

Comments

Üff bnde aynıyım ya o yüzden yürüyüşe de başladım bakalım ne olacak böyle de vermezsem daha veremem heralde :)

---

Bnde bugün başladım en geç 4 de yiyorum snra çıkıp biraz yürüyüş yapıyorum

---

Hadi inşallah zayıflarız ya sen kaç kilosun kuzum

---

83 olmuşum :)

---

Olsun veririz inşallah ya :)

Answer 2

Kilona bağlı bence kiloluysan daha hızlı verebilirsin ben geçen hafta hiç veremedim ondan önce 2 kilo verdim şimdi bu hafta kaç gidecek bakalım 

Comments

Şuan 79 um canım 84 6ydım başladığımda diyete

---

Ben lesli ye başladım sana da tavsiye ederim bir ay devam edersen bence 6 verirsin gibi geliyor

---

Ayy keşke kız keşke ağzın bal yesin :)

Answer 3

3 4 ayda 16 kilo vermiştim insan azmedince yapıyo. Ben evde Leslie falan yapmıştım tabi ona ek olarak 10 bin adım yani toplam 10 bin adım attım günde

Comments

Telefon doğru diyosa eğer 5000 atmışım ben bugün baya yoruldum ama :(

---

Bende telefondan uygulama ile sayıyorum adim