Hamileyken diyet yapilir mi

Question

Kizim 1.5 yasinda birdaha dusunuyoruz ben balik etliyim fazla kilolarim var şuan diyet degil ama az yiyorum koşu hareket falan yapiyorum zaten ilk hamileligimde cok kilo almadim 9. Ayimda bile hamileyim dedigimde insanlar sasiriyordu ama dogumdan sonra kilo aldim simdi birdaha cocuk dusunuyoruz ama ben zayiflamak istiyorum hamilelikte kilosunu koruyan var mi varsa nasil korudunuz

Answer 1

Teyzem de gebelık şekeri çıkınca doktor ona gebelık diyeti verdı

Teyzem çok zayıfladı hamilelikte ama bebekte kilosunu aldı 

Comments

Bende kilo almadim ilk hamileligimde kizim 3.420 gram dogdu ama o zamanlar diyet yapmamistim Allah nasip ederse bu gebeligim olursa dusunuyorum sıkınti olmaz sanirim degil mi

---

Olmaz cnm ama doktor kontrolunde yapsan daha iyi en. Azından o sana ne kadar yiyip yetmeyeceğinle ilgili kağıt verir ona göre gidersin

---

Ayni  bende gebelik sekeri nedeniyle diyet vermisti doktor normalde diyet yapamam asla ama bebegimi tehlikeye atamam diye uyguladim diyeti 7_8 kilo aldim gebeligim boyunca

Answer 2

Doktor önerisiyle yapabilirsin o zaten verir yemen gerekenleri kafana gore birşeyler yeme

Answer 3

Gebelik diyetisyenine git canım arkadaşım çok faydasını gördü

Answer 4

Bende gebelik sekerinden dolayı diyet yaptım ve hamileliğim boyunca sadec 5 kilo aldım doğumdan ciktigimda 10 kilo gitmişti yani hamile kaldığım kilonun 5 kilo altına düşmüştüm

Answer 5

Bana diyetisyen kilo vermeyi değil almamayı hedefliyoruz demişti