İnşallah sağlıkla alırsın canım bende 38im sancı girince dua ediyorum devamı gelsin diye geçen hafta doktor çok ayakta durma dediği için dinlendim ama yavaştan skuat falan yapmaya devam edicem YouTube da videolar var canım başka öneri varsa bende bakarım :))
Ilık duş, suqat hareketi açılmanı ve doğumu kolaylaştırır bol yürüyüş nefes egzersizi günde 7 tane hurma yemek canım birde Meryem Ana otu diyorlar ben yapmadım ama onudiğer hepsi denendi ve onaylandı
1,487,605 soru
24,318,490 cevap
345,197 kullanıcı
Lütfen şikayet nedeninizi seçin:
Yüklemek için tıklayın