Yoruldum bee (kilo sorunu)

Question

Kızlar 23 yaşındayım 90 kiloyum. Göbek desen sarkık duruyo. Kaç defa diyet yapayım dedim olmadı.  Bugün eşim ile bayramlık almaya gittim. Tesetturluyum. Elbise alayım dedim bir kız hamile misin dedi. Moralim çok bozuldu.  

Ya ben neden veremiyorum  yeter ya valla yoruldum kızlar.  Yesil Çaylı sütlü diyet yaptım gün boyunca salata yedim. Egzersiz yapmaya çalıştım olmuyor olmuyor olmuyor.  Ya Heroes zayıf çöp gibi bir ben kiloluyum  sanki ya yeter valla  aglicam resmen ya.180 boyum var. Zebani gibi hissediyorum kendimi ya.  Dev gibi koca bir devvvvvv :=( korse alayım dedim o da olmadı.  

Param olsa midemi aldıracam resmen o derecedeyim. 

Ya bana akıl verim iştah kesen bir hap ilaç ot bitki çay var mi? Ya yemek yerken aklıma fare lesi  getiriyorum yine yiyorum yine yiyorum arkadaş :( 

Akıl verin akıl. 

Answer 1

Len daha geçen günde 3-4 tane nuddle yiyorum demiyor muydun ahahah :D

Comments

Ahahaha sonra niye veremiyomm kiloyu :D

---

Artık ayrıldık noode ile. Bugün akşam 2 buyuk paket yedim. Sonra ayrilma kararı aldık

---

Heee kulahim orda ona anlat :D

---

Ahaha helo Allah cezanı vermesin yangına körükle gitme tosbaa

---

Ahahah kız sus hoşuma gidiyy :D

Answer 2

Yee yavrum can boğazdan gelir 

Comments

Öyle diye diye 90 kiloya geldim ya :( kız düşün 2 Ekmekli tavuk döner yiyorum.  Başka illerde bilmiyorum nasıl yapıyorlar da ben adanaliyim.  Buranın döneri pide ekmek ile oluyor.  Onunla 2 tane yiyorum düşün :( noddle desen vazgecilmezim

---

Kiloluyum diyosun yiyosn biraz boğazın tut ya bnde olsam derim vla:))

---

Abur cuburu ekmeği kes tamamen iraden ile ilgili haftada 3 kez de tempolu 1 saat yürü verirsin aksam dan 7 den sonra bisey yeme 3 litr3 su

---

Ayy o doner ne guzel oluyo ya yenio valla cok seviom adanaya her gelisimde kebab degil doner yiyom

Answer 3

Bnde almak istiyorum vala ama bazıları alma dyro 53 kilo 1 70 boyundayım takma bnce kmseyı bnA İskelet falan dyorlar aslnda senın boyunda çok var okdr gosteryormusun 

Comments

Yok cnm ya. Baba yiğitler gibiyim :(

Answer 4

Allah tan boy var bende oda yok :-) valla tatlım ekmeği tatlıyı kes birde akşam 5 Ten sonra hiçbirşey yeme verirsin 

Comments

Zor valla cnm ama deneyeceğim :( bugün giydigim bütün xl elbise tunik gömlek falan olmadı bana.

---

Ben 2.5 ayda 9 kilo verdim sende verirsin iradeli ol

Answer 5

Allah kolaylik versin canm kilo kader degil verilir  1 2 gün diyet yapip bırakma vremessin kilolari

Comments

Aynen olmuyor. Ki öyle şey oluyor ki diyetimin 2. - 3. Günü ya biri mangal yapıyor ya lahmacun ya ne bilim en sevdiğim yemek yapilio :(

---

Nefsine hakim olmak zorundasın canım az az sık sık ye diyetisyene git

Answer 6

Türk kahvesi iç kahvaltı öncesi önce limonlu su ilik olacak ardından Türk kahvesi içine bir çay kaşığının ucuyla tarçın at ardına su iç yeminle en güzle yemeği bile canin istemiyor akşamda yap aynı şekil ben başlıyacam canım etkili tavsiye ederim ben deboyu.  155 80 kiloyum pandemide aldım asciligimiz tuttu sistik:))

Comments

Sorma çiçem ya :(

---

Ayy kız emziren annelerde içebilir mi ki :))

---

Onu bilmiyorum canım ama iştah kesiyor gerçekten üç gün denedim en sevdiğim yemeği bile canım istemedi

---

Benim onlara ihtiyacım yok esimle kavga ediyorum hemen istah gidiyor :D

Answer 7

Ekmek tüketme cnm  sabah limon suyu iç giderek   zayıf lrsn

Comments

Bayrama kadar zayiflamam lazım

---

İnşallah cnm. Her sabah şu iç limon iç olur sn

---

Bayrama kadar mi şakasın sanirim 19 na kadar ac kalsan en fazla 4 kilo gider :))) onunda 2 si ödem 2 si kastan gider sağlıksız olur

---

Ablam öyle yapiyo 85 ten 75 oldu

Answer 8

Varya 70 kilo ol manken gibi olursun bak karatay diyeti yap

Sabah aç karna ilik su iç 1 bardak

Sonra yarim saat tempolu yürü evde ac camlarida oh mis

Sonra hafif bi kahvalti yap yeşil cay ic yaninda

5 saat hicbisey yeme kahvaltidan sonra sadece su ic

Akşam da koca bi kase yagsiz tuzsuz salata 1 tabak corba 1 tabak yogurt 1 dilim cavdar ekmegi

En son yemek akşam 7 de bitmeli

Yatmadan 1 saat önce yeşil cay ve icine bol limon sık ic 1 bardak

Sabaha kadar sadece su ic bisey yeme

Gün icinde egzersizler yap fazla zorlamana gerek yok yarim saat sabah yarim saat ilkindi vakti yürüsen bile yeter bebegin varsa al cik disari dolaşin disarda parka falan gidin temiz havada iyi gelir

Bak bunlari uygula nasil kilo verceksin cayir cayir en az 3 lt su ic

Comments

Yarın deneyeceğim kız söz :) yazarım sana 1 hafta sonra

---

Hadi bende uyguluyorum aynisini kuzum 1 hafta oldu ama eskiden kiloluyken bu yöntemle verdim

---

İnşallah zayiflamama sen vesile olursun. Bol bol dua ederim valla kuzum ♡♡♡♡

---

Bunu harfiyen uygularsan verecegine garanti veriyorum

---

Bu şekilde kilo verirsen bu uzun süreli olmaz. Düzenli ve sağlıklı bir diyt lazım... Nefsin bir süre sonra yetwr artık der.. Diyetisyene git en iyisi hamur işi hariç herşeyden ye. Az az kalorisini hesaplayarak ye.. Hem nefsin çekmez hem kalıcı kilo vermiş olursun. Hergün orta tempoda yürü. Birde git doktora troid vs varmı diye baktır.

Answer 9

Bende yetmiş kilo hamile kaldim 85le doğuma girdim doğumda 10 kilo gitti 75 oldum emzirirken yedim hep dahada aldım 81oldum bir çocuk daha bulsam tam kilolu  olcam diyete karar verdim şuan üçüncü haftamin içindeyim sabah akşam şpor bol su icmek ve diyetle ekmeği kahvaltı hariç kestim 15 günde 81den 76.200e düştüm suan yavaş kilo veriyorum ama durdu sandım kilo vermem ama ilk hafta hızlı verip daha sonra yavaş verirsin 

Comments

İnşallah kuzum :)

---

Ben termal tayt takımı aldım günlük bir saate yakın onunla spor yapıyorum terleyerek ödem atarak kilo veriyim

Answer 10

Boğazını tutmadan veremezsin biraz acımasız olucam kusura bakma her istediğini yersen her istediğini giyemezsin ben  3 4 ayda 14 kilo verdim yeri geldi önümde pasta börek yediler yemedim şimdi istediğim kilodayım çok şükür eğer gerçekten kilo vermek istiyorsan o azim geliyo insana. 

Answer 11

Bacim cok tatlisin ne güzel yazmisin. Rabbim kolaylik veesin

Answer 12

Canm valla biraz boğazdan Kidman lazım bende 90 kg düm doğum yaptım 85 e düştüm sonra yine aldım vs oldu ben pelin çiçekçi var instakramda o zayıflama çayı satıyor onu aldım 15 gün kullandım sıkı dietle 75 e düştüm iki hafta önce tayt body üst felan var zayıflamak için onlarida aldım artık bayramdan sonra hem çay hem tayt hem spor 10 kg daha vermeyi düşünüyorum 

Answer 13

Istediğin ye iç canım ister hergun ac kal öss veremzsin onra verdiğini.geri.alitsin önce beyinde kendine inanacaksın ve kilo vereceğim diye sonra sana güzel gelem her şeyi nötr  edeceksin ki sonra vücut onu direk yağ yapmadan yok etsin 

Ister diyetisyen e git ister detoks yap beyinde çözmeden zor 

Answer 14

Ben aldırdım mideyi valla kilo vermek çok zor kız ahahaaa bide sende boy var zalımın kızı bende oda yok 1.43 nerde 1.80 nerde 

Comments

Kaç kiloydinuz

Answer 15

Yedin hurmalar gün gelir götünü tırmalar az nodel ye 

Answer 16

Tiroitlerine baktır istersen bı .bol su iç biliyorsundur ztn bı 21gun hatta 42gun sabret dayan ünlü şeyler asla yeme sadece bulgur ye verirsin inşallah yaşın genç daha

Answer 17

Ben açlık otu kullanıyordum ama pek iyi sayılmaz yani hafta da 3 gün kullanıp bırakıyordum çok işe yarıyor yani bağırsakları falan boşaltıyor 

Answer 18

Nuddle yerken aklıma sen geliyorsun istemsizce geçende hatta bir tane aldım yaptım yerken midem bulandı bıraktım dedim bu kız bu igrenc seyi nasıl bu kadar yiyor ))

Vallabben çay aldım bugün 7 gün ve masaallah tartıda 85 gördüm ekmeğin tadını unuttum 3 lt su içiyorum ve abur cubur yemiyorum bı nuddle yiyin dedim midem bulandı

Comments

Çayın adı ne kuzum

Answer 19

Bi çare bulursan banada haber et hemşerimmm 

Benimde boy 1.65 kilo 89. Buçuğa gelip sonra nuddle 

Tabak tabak yemek derken geri 93 oldum şuan.

Ekmek yok tatlı yok şeker yok hamur işleri yok nuddle hariç makarna bile yemiyorum günde 4 litreye yakın su içiyorum sabah limonlu su gün içerisinde 3 fincan tarçınlı kahve ve gece yatmadan önce pul biberli yoğurt kürü bide gün içerisinde egzersiz spor yürüyüş ama yinede bi tabak yemek yesem kilo oluyo bana yaa bıktım arkadaş özledim eski halimi yaaa lokum gibi fiziğim vardı ne zayıftım nede kiloluydum 65 dim kilom süperdi ne giysem yakışırdı hiç kıyafet sorunum olmazdı yaa valla bıktım en son eşime dedim böyle olmaz ben en iyisi kendime bi spor hocası tutayım eşim dedi sen bin kilo olsan bile asla izin vermem dedi 

Answer 20

aman bacim yaa bozma moralini