Bir Soru Sor

Ekmeksiz hayat ve zayiflama:))

0 oy
789 göst.
Diğer kategorisinde (356 puan) tarafından
Kızlar 2. Doğumundan sonra baya kilom kaldı 77 falan olmustum bi dur dedim buna 2 haftadır ekmeği kestim 2 çocukla  zaten hiç oturamiyorum bol bol su içiyorum bugün tartıldım 74 buçuk esimde çok sevindi bem de çünkü boyum kısa ve yakışmıyor bana  ödem için ne içebilirim ims hedefim önce 70 sonra sporla 60 allah nasip ederse hadi kızlar yazın bana  bakım siz neler içiyorsunuz bu arada ekmek yemeyerek te doyulurmus bunu anladim

13 Cevaplar

+1 oy
tarafından
Bende bayadir ekmek tüketmiyorum 
(356 puan) tarafından
Peki zayıfladın mı canim
-Reklam-
0 oy
tarafından
Ekmek yiyorum hala kilo almiyorum banada sır verin lutfen
(356 puan) tarafından
:)))yaaa ama olmaz ki alman lazım canım
(926 puan) tarafından
Sus kız sen hayalimi yaşıyorsun hiih
tarafından
Cok sinir bozucu bi durum bu zaten yedikce alamamak
tarafından
Ay sibelim ya valla oyle
(356 puan) tarafından
Aynen cnn benim etrafında da var öyle çok ama bem ekmek çok tüketirdim kahvaltıda bir somun yerdim kestim bakalim
0 oy
tarafından
Bende doğuma 72 kilo ile girdim ve 2 buçuk aydır normal doğum yaptım çok şükür eski kiloma geldim ekmekte yerim tatlı da çok severim her şeyi de yerim 60 kiloya geri geldim çok su içiyorum bol bol sebze tüketiyorum 
3 önceki yorum göster
tarafından
Walla ben nasıl verecem diye düşünüyordum ama hiç bir şey yapmadan verdim çok şükür darısı başına cnm
(356 puan) tarafından
Saol canım benim inşallah peki her hangi bir ödem atma için bsy içtim mı bende şişkinlik var ya
tarafından
Bende doğum yaptıktan sonra çok şişmiştim hatta doğumdan çıkıp eve geldikten sonra 1 paket baklavayı tek başıma bitirdim :-)))) ve ertesi gün ellerim ayaklarım davul gibi oldu doktorumu aradım bol su iç dedi atarsin günde 2 buçuk 3 litre su içtim 3 gün sonra geçti o şişkinlik
(356 puan) tarafından
Maşallah:))o şişkinlik çok kötü canım benim göbek yok mide şişik anlamdım gjti
tarafından
Inşallah geçer cnm böl bol su iç
0 oy
(926 puan) tarafından
Valla bende hamileyim baya abarttım yemeği ekmeği canım sıkılıyor sıkıldıkça yiyorum resmen artık durmam lazım bı yeter yani 

Kiraz sapı mısır püskülü bunlar ödem attırıyor 

Instagramın varsa fit günlük var ona bak çok güzel tarifleri var kürler filan ödem atıcı
(356 puan) tarafından
E canım vala işte dikkat etmioz sonra al kiloyu kiloya karşıyım şahsen kendimi çok ağır hissediyorum bu kiraz sapı çay olarak mı geçiyor cnm daha önceden de duydum ona gore yarın gidip alacam
(926 puan) tarafından
Evet canım çerçide de satılıyor sallama çay olarakta var boğaların ordaki migrosa bak istersen bugünlerde kiraz bol bak yiyince atma kız sapını kurut çay yap valla ben öyle yapıyordum
(356 puan) tarafından
Olur demi cnn  aklıma gelmedi değil ama yapmadım attim
(926 puan) tarafından
Olsun ya alırsın bişey olmaz
0 oy
(6,541 puan) tarafından
Canim kahvaltilarda 1-2 dilim cavdarli tam bugdayli falan ekmek tuketebilirsin, aksam 5-6 dan sonra bisey yeme bende cok etkili olurdu 
(356 puan) tarafından
Inş cnn inş arasa bur meyve yiom ya bsyler emziriom diye
(6,541 puan) tarafından
Emziriyosaniz ayri tabi, meyveyi gun icinde aksamlarida yogurt yemenizi oneririm
0 oy
(1,663 puan) tarafından
Her şey en çokda ekmek yiyip kilo almayanlardanım 
(356 puan) tarafından
Maşallah nazar değmesin kız kilo pis veremeyen bilir bunu:)
0 oy
(1,930 puan) tarafından
Bende oturduğumda 1 ekmek yiyordum özellikle kahvaltıda ama artık bi dur dedim ekmeği kestim nadir yerim çok şükür verdim kilolarımı 
(356 puan) tarafından
Maşallah canım inş darısı basima:)
0 oy
(13,439 puan) tarafından
Yillardir yedigim ekmek çok nadirdir :) makarna pilav hamurisi kizartma ve paketli gıdayi birak sen bide o zqman gor kilo verimini :)
(356 puan) tarafından
Diyorsun:)))fazla çok tüketmem zaten canım hamur işi falan dokunuyor ağır geliyor:)
(13,439 puan) tarafından
Iste sadece hamurisi degil canim :) digerlerinden ne haber. Ben bunlari yemeyerek 18 kilo almistim 22 kilo verdim
0 oy
(149 puan) tarafından
Rezene çayı iç bol bol.. Akşam 6 dan sonra yeme içmeyi bırak ve 1 ay içinde 10 kilo rahat veriyorsun.. 2 ana öğün ve 1 ara öğün biçimde beslen .Aralıklı oruç diyoruz buna..
(356 puan) tarafından
Tsk ederim canım  inş vala ilk defa istikrarlı ilerliyorum mutluyum
0 oy
tarafından
Ah bu ekmegi bıraka bilsem 
(356 puan) tarafından
Kendini seven bırakacak:(çok zor ama aliaiyorbinsan 15 gün oldu alistim
tarafından
Bende bırakacak inşallah
(356 puan) tarafından
Inşallah canım sen kaç kilosun
tarafından
Malesef 70 kiloyum hamileyken çok kolo aldım
0 oy
(5,328 puan) tarafından
Lahana kürü   dene
(356 puan) tarafından
Saol canım benim bakım bi netten  ama emziriom
(5,328 puan) tarafından
Bak kuzum
0 oy
(418 puan) tarafından
Ödeme çok takılmayın bol su,az karbonhitrat,sıfır şeker ve yeşil çayla gider.

Önemli olan yağ yakımı yediklerinize dikkat edip bol hareket etmeniz lazım
0 oy
tarafından

Hiç ekmek yemiyorum ama ne uzadım nede kısaldım haa bir ara 60 a indim ama yine 62 oldum suç bende 

İlgili sorular

+1 oy
8 cevap 125 göst.
Diyette Ekmeği Kesmenin Zararları Nelerdir? Ekmeksiz Hayat Mümkün Mü?
5 Temmuz 2025 Diğer kategorisinde Hayalimsen34 (95 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 79 göst.
Diyetimin 3.günü şekersiz ve ekmeksiz
8 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde gulistaN_18 (3,049 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 306 göst.
Diyetinin ikinci günü şekersiz ve ekmeksiz
7 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde gulistaN_18 (3,049 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 435 göst.
Diyete başladım şekersiz ve ekmeksiz İlk günüm
6 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde gulistaN_18 (3,049 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,471,914 soru

24,104,669 cevap

332,631 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...