Uyku düzenini Nasil kurdunuz uyku egitimi gercekten onemli mi ?

Question

Uyku eğitimi için fiyat sormustum bana çok yüksek geldi. Sizler uyku egitimi aldınız mı almayanlar nasıl bir yol izledi bana yardımcı olur musunuz ?

Answer 1

İnstgram dan ücretsiz aldım ama kuramadım malesf düzn faln olmyo canı ne zamn isterse o zamn uyuyo benmki 

Answer 2

3aydan sonra akşam 9da yatırmaya başladım ilk başlar da mızmızlandı uyumak istemedi 2-3 güne düzenini kurdu

Üstünü değiştiriyorum, altını değiştirip krem sürüyorum huysuzsa bebe yağıyla masaj yapıyorum karnına sırtına emziriyorum uyuyor

Şimdi 6 aylık 9da uyur, sabaha karşı 5 gibi kalkıyor emiyor geri uyuyor 7ye kadar 

Answer 3

Duzen kuracaksın ilk önce canim. Ben hep düzenini ve rutinini aksatmadim uyuyor ona gore de.

Answer 4

Ben 15gunlukken geceleri hiç uyandirmadim oyle devm ettik.

Answer 5

1 aylikk olduk dogudugu gunden beri 9da odaya giderim altini degisir mama verrim biraz beni emer uyur ama bu aralar huysuzlanmaya basladi 1 saat salliyorum ki yatsin ama hic bir sekilde lamba kapandiktan sonra uyku moduna gectigimizde uyumasada uyuyana kadar kaliyoruz orda lambayi acip veya odaya geri goturmuyorum boyle boyle bende o duzene alistim bende bebegimde insAllah boyle devam edecez 

Answer 6

Biz 22 ayligiz sallayarak uyuyo ama hep aynı saatte uyutmaya çalışıyorum akşam 10 oldu mu uyur sabah 6.30-7.00 de uyanır öğlen de 12 gibi uyur 2 gibi uyanır