Hep sağlıklı mı besleniyorsunuz

Question

İyi akşamlar hanımlarr 28 haftadayım en başlar çok dikkat ediyordum ama şimdi yiyorum yani öyle canım çekince kendimi tutmuyorum zaten aşırı yemiyorum 5 kilo aldım baştan beri ama çervredeki hamişler ya da bazıları sanki hiç tatlı yemiyormuş gibi çaya attığım şekere bile laf atıyorlar siz tamamen uydunuz mu her şeye gittikçe daha çok acıkıyoruz zaten 

Answer 1

Uymadım ne yalan söyleyeyim 

Comments

Sağlık versin de :))

Answer 2

Oglumdayken evet cok dikkat etmstim 3 kilo 900 gram dogdu masallah gayette saglikli 1 bucuk yasinda oglumdan hemen sonra 2.ye hamile kaldim bunda da hic dikkat etmedim valla baya baya yedim 3 kilo dogdu tek☺

Comments

Maşallah sağlıklı olsunlar da zaten fazlası bize gidiyor heralde yediğimizin karatay gibi yaşayalım istiyorlar :D

---

Ya aslinda cok pisman oldum hepsi kilo olarak kaldi.bende simdi diyetisyene gidiyorum

---

Kaç kilo aldınız ki benim normalde de reflüm var yani hamburger de yesem mide küçüldüğü için baskıyla aşırı kilo alacak kadar yiyemiyorum

---

Ilk gebeligimdeki kiloyu veremeden 65 le ikinciye kaldim 78 olmustum dogumdan sonra 70 e dustum kendimi bildim bileli hep zayiftim 53 55 tim hep boyle 70 falan olunca psikolojim bozuldu resmen

Answer 3

Yediklerimize ailece dikkat ederiz abur cubur fazla yemeyiz zararlı şeyler yani .sekr kullanmam çaya bal kullanırız  mesela. Tereyağını köyden peyniri doğal Bali öyle sağlıklı beslenmeye çalışırız malzemeden asla kismayiz bişey yaparken

Comments

Maşallahh :)

---

Aslında olması gereken o ama nedense eşyaya, kıyafete para verirken acimiyoruz gıdaya gelince doğalı biraz pahalı olunca nasıl alalım bunu diyoruz. Tabi ki şartlar malum herşey istediğimiz gibi olmuyor ama en azından şekerli yiyecekleri , abur cuburu ve basit karbonhidratlari bıraksak o bile büyük bir adım

---

Aynen canım ekmegimi ben kendim yapıyorum 6yildir tam buğday unuyla  köyde yasrken dondurmami kendim yapıyordum. Ama şimdi kendi yapan birebir görüp bildiğimiz imalathaneden aliyoruz

Answer 4

Yok kız böyle varya hönkür hönküre yedim canımın ısedigini =D emcüklüyerek

Comments

Hahaha yaa sağlık olsun bebişimize :D

Answer 5

:Dd ben çaya şeker atman zaten de :DD yiyemiyorum gebe kaldığımda 72 kiloydum şuan 66 ahshjss doğumumu merak ediyorum 

Comments

Maşallah canım kaç haftalık :D

---

17+2 benden besleniyor gibi hissediyorum

Answer 6

Cips yedim demin napim canım cekti

Comments

Afiyet olsun canım  :)

Answer 7

Vay benim halime o zaman hiç dikkat etmiyorum ben :)

Comments

Sağlıklı olsun da inşallah kalanı sorun değil :))

Answer 8

Ben hamilelik öncesi yaklaşık iki ay sıfır şeker ve gluten şeklinde beslenmiştim, tiroitim için iyi gelir diye. Sonra hamile olduğumu öğrendim, bozuldu tabi düzen ama yine de çok abartmadim. Dışardan nerdeyse hicbisey yemedim. Yirmili haftalara gelince çok fazla çikolata yemeye başladım sonra şekerim çıktı ve yaklaşık üç dört ay çok sağlıklı beslendim. Kızım biraz zayıf doğdu ama maşallah bünyesi kuvvetli şuan. Keşke daha çok dikkat etseydim diyorum. Kilo olarak da 72yle hamile kaldım doğumdan bir hafta sonra 62ydim. 

Comments

Bizim kilo gider zaten bebişler sağlıklı olsun da bende bi yere kadar dayandım bazen yemeğe yetişemiyorum alıyorum yiyorum ya zaten tıka basa Yiyemiyoruz:D

---

Kiloya ben de hiç takılmadim ki normalde su içsem kilo alırım, hayatta aklıma gelmezdi doğum sonrası daha zayıf olacağım:)) işte mecbur olunca dayanmak zorunda kalıyorsun, şeker cikmasa ben çok abartmaya başlamıştım:)

Answer 9

Valla ilk kızımda cok dikkat ettm 2.ve 3.de abartmamak şartı ile arada kaçırdığım oldu ve oluyo 

Answer 10

Taaammm 25 kilo almıştım ve her gün kilometrelerce yürüyordum. Düşün yani birde yürümesem 45 kilo alırdım:) zaten doğumda 6.7 kilo gidiyor sonra emzirirken biraz gidiyor sonra süt olsun diye yine alıyorsun. Yani 2 sene sonra dikkat edersin koştururken de verirsin. Hiç düşünme bence bunu :) tabi sağlık problemin, diyabet riskin falan yoksa.

Comments

Maşallah canım Aldığım kiloyu düşünmüyorum sağlık olsun da zaten benim için normalde gidiyorum insanlar işte bazen kötü hissettiriyor çok mu yanlış yapıyorumdiyedüşünüyorum:)

---

Yok ya :) herkes herseyi konuşuyor işte boşver

Answer 11

Valla ben 5 aya kadar hep istifra ettim sonra bi yedim bi yedim 10 kilo aldim doguma kadar :D

Answer 12

Yumurta , peynir , süt ürünleri , ceviz ,meyveleri ihmal etme onun dışında ye yani kendini kısma bence :))

Comments

Allahtan onları seviyorum da yiyorum böyle bakınca çokta kötü beslenmiyorum ama tam sağlık sağlık değil  :)