Hamilelikte yatarken şiddet li bacak ağrısı

Question

Kızlar yan yatmaktan kenarlarım ağrıyor artık gece yarım saat te bir uyanıyorum ağrıdan napicam çözümü var mıdır 

Answer 1

Kaç haftalıksın canım, egzersiz felan yap belki ağrına iyi gelir ben 32.haftaya giricem henuz öyle bisorun yok ama belim sırtım çok batıyor benim de

Comments

Ben sürekli yan yatıyorum hiç sırt üstü yatmiyorum yanlarim ağrıyor bacağımın bitiminin orası mecbur uyanıyorum ağrıdan 32

---

Sırt üstü bende yatamıyorum ya :( bende hep sağ yan yatıyorum ancak öyle rahat ediyorum

Answer 2

Bol bol ev yapımı yoğurt ye süt iç canm kaslari güçlendiriyor . Benim de öyleydi yoğurt ve süt tukettikten sonra azaldı yok denilecek kadar 

Comments

Seninde kenarların mi ağrıyor canım tam bacağımın bitimi varya yan yatmaktan orasi ağrıyor magnezyum alıyorum bana mısın demiyor

---

Evet canm benim de oralarda ağrı vardı magnezyum eksikliğinden oluyor dediler . Sen sabah akşam süt iç arada yiyebilirsen yoğurt. 1 haftada etkisini goruceksin

---

İnşallah canım çok sağol

---

Geçmiş olsun canım şimdiden .