Liste yok ama süt ürünleri ve yumurtayı çıkarınca geriye sebze püreleri kaliyor canım. Onların tadımini yaptırabilirsin, sonrasında çorbalarına yavaştan kıyma ekleyebilirsin çünkü yumurta ve süt ürünleri olmadığı için proteini tamamlaman lazım. Meyve tadimlari yaptırabilirsin