0 oy
209 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (32 puan) tarafından
Kizlar kilo veriyorum ama kalcam kuculsun istemiyorum ne onerirsiniz

3 Cevaplar

0 oy
(1,779 puan) tarafından
Kalçada kas var canım yağ yakip kas gitmemesi için ona göre beslenmen lazim. Protein ağırlıklı yani
-Reklam-
0 oy
(11,263 puan) tarafından
Squat yap cnm
0 oy
(2,462 puan) tarafından
Squat yapıp kalça kaslarını güçlendirebilirsin

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 149 göst.
+1 oy
5 cevap 278 göst.
3 Ekim 2025 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Melektir (93 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 475 göst.
18 Ağustos 2025 Diğer kategorisinde Ececomez61 (537 puan) tarafından soruldu
+3 oy
5 cevap 575 göst.

Kategoriler


1,510,789 soru

24,647,749 cevap

366,130 kullanıcı

...