Çok çirkinleştim kilo lazım yardım ‍♀️

Question

Düm eşimin telinden eski fotolara baktım yanaklarım ne kadar güzel biraz tombul çıkmış biraxda olsa kilo varmış ve çok güxelmişim.. Ama şimdi bırakın vucudumu yanaklar yok hortlak gibiyim kilo alamıyorum napsam da kilo alırım acaba.. 

Answer 1

Canim bi alerji şurubu var biraz uyku yapiyormus ama onunla kilo almayan yok kardesimde kullandi etkili bu konuda bi araştır internetten 

Sipraktin ismi

Comments

Ayy bekarken çok kullandım onu evet birazda olsa aldırıo ama ben emziriorum olur mu acaba saglık ocagına sormak lazım :)

---

Aynen aile hakimine sor bi

Answer 2

Valla sağlıklı bir şekilde kilo almak çok zor gece yatmadan yemek yiyeceksin abur cubur fast food tarzı ben öyle kilo almıştım 

Comments

Hiç abur cubur yemiorum hamilelikte bıraktım

Answer 3

ah bir kilo alamiyo olsam pizzaya makarna sarip yiyecem . canim protein ile alirsin kilo her yemeginin yanina tavuk et ekle sık sık ye ki orantili kilo al . 

Comments

Etsiz yemek pişirmiyorum sebze de bile et var eşim bayılıo tavuk du balıktı yiyorum onun dışında ne yapabilirim ki

---

Pizzaya makarna sarmak mı ben de lahmacuna çiğ köfte sarıp yemek istiyorum bi de hamburgerle pizzayı ynı anda yedikten sonra üstüne çeşit çeşit tatlılar pastalar yemek istiyorum

---

yemek saatlerini uzun tutma canim yatmadan once de ye ekmekle ye kaşarli bir tost yiyebilirsin yatmadan önce kaşar kilo aldirir hani saglikli al diye soyluyorum yoksa makarna hamburger abur cuburla her turlu kilo alirsin .

---

muhendis anne :))) cok fena fikirlerimiz var amma malesef uygularsak on kat kilo alirim ben mutfagin onunden gecerken kilo aliyom :))))

---

Ben de öyleyim ya malesef ama arada kaçamak yapıyorum napiyim :]

---

arada oluyo canim :)) disardan birsey yemeyecem diye soz verdim esime ama sozumu tutuyorum evde yapip yiyorum hepsini :))))))) esimde ne anladik bu isten diyo

---

Gün içinde dengeli yemiorum ordan da kaybediyorum nasıl kendimi düzene sokucam bi çare bulmam lazım

---

canim oturup sofra kurmana gerek yokki . tezgahin ustune cerez tabagi birak mesela gidip geldikce at agzina . ne bileyim ekmek arasi sevdigin seylerden koy ye borek yap git gel ondan ye :) hayalimi yaziyorum sana

---

Çok pis gaza geldim yarın kalkıp pogaca yapıcam hemde şekerli
:))))

---

afiyet bal olsun lop lop et olsun canim :)))

---

Amin amin inşallah  

Answer 4

Naptiysam bende alamıyorum canımız sağolsun nspalim

Comments

Birazcık alsam nolur ki çok çirkin hissediyorum valla ya

---

Triodlerine hormonlarına falan baktır bı diyetisyen le görüş

---

Aynen tahlil vereyim önce

Answer 5

Saglikli bir sekilde kilo almk istiyosan diyetisyene gitcksn cnm..kuzenim gitti ve aldi

Comments

Ole mi diosun alınır dimi

---

Oncelikle kan tahlili vermen lazm yani tirotlernde sknti olabilir yani cok hızlı calisyo olabilir..oleyse cok zor kendi basina kilo alman..yengem de oyuzden gitti diyetisyene kilo icin..

---

Saglık ocagına verebiliomuyum hastaneye acil olmadıkca gitmek istemiyorum

---

Sağlık ocaginda da olur cnm ozellikle tiroitlerine baksinlar sole cnm..

---

Tamam cnm saol gidicem inşallah

Answer 6

Bana sor 8 aylık evliyim eşim 59 kiloydu şuan 70 kilo :))) kilo aldıran karışımlar var 

Comments

Hadi anlat anlat :))))

---

:)))) öncelikle düzenli beslen günde 3 öğün ye hani aksatma şekerli hamur işleri üşenme kendine yap gün içinde gece yatmadan bebe bisküvisi ve muz ye kilo aldırır Sarelle ekmek :DD hani karışım tarifleri var dur bakim onlara da sende bi 6 ay sonra kızlar zayıflamak istiyorum diye gel ahahha

---

Hadi at da 6 ay sonra görüşelim :))) düzenli beslenmiyorum işte sabah arada bi güxel kahvaltı yaparım canım istemedigi zaman biraz ekmek arasıyla geçiştirirm öglen desen hak getire yemek yemeye fırsat bulamıyorum bi akşam eşim sayesinde yiyebiliyorum

Answer 7

Ben sana vereyim kilo, ne kadar lazımsa)) Şaka bi yana her gece yatmadan önce muhallebi filan ye..Ahhh ben de bi verebilsem bi verebilsemmm dünyalar benim olacak..Ama hepimiz için herşeyin başı önce sağlık...Neden kilo alamadığınızı araştırmak icin bi kontrolden geçin.. Sağlık problemiyle ilgili sebepleri yoktur inşallah.. Ya da diyetisyen bizim icin çözüm olabilir..

Comments

Hep tahlil verdim bişey çıkmadı şimdiye kadar dogumdan sonra hiç gitmedim hastaneye.. Pogaca börek tatlı da yapsam bu sefer eşim yicek benim yerime o kilo alıcak çok meyilli :))

Answer 8

Canım bünye meselesi evlenmeden 45 kiloydum evlendim 50 flndım 55 ile hamile kaldım hamilelikte aldığım kilo çok güzeldi yakışmıştı ama doğumdan sonra 7 ay olucak neredeyse yine aynıyım yine zayıf çocukta zayıflattı en son 50 kiloydum bende alamıyorum almak istiyorum çok çokta yiyorum ama bünyem kiloya elverişli değil 

Comments

Benim de öyle ama hamile iken 44 kiloya kadar çıkabildim şuan 41 kiloyum

---

İnsan alamayınca alamıyor bende çok şey yaptım ama olmuyor çocuk daha çok çökertti millet bana 2. Yi yapma daha çok çökersin diyor:(

---

Benimde bünyem kiloya meyilli degil ama bu kadar da cok fazla ya yüzüm çökmüş evlenicem die nişanlıyken arkadaşlarım seferber olmuştu kilo aldırmak için birazda olsa yanaklar vardı şimdi iskelet :))

Answer 9

Hamur işleri tatlilara dadanıyorum bide gece yatmadan önce muhakkak bir şeyler yerim ya tatlıdır ya pogacadir şekerli çayla yer öyle uyurum sağlıksız ama yapacak bir şey yok

Comments

Yani diosun ki pogaca börek eksik olmasın evinden ama ole de olunca bu sefer eşimin göbek başı alıp gidio :))

---

Tam olarak öyle diyorum:))) valla benm eşimin almiş basını gıdıyor ben alayım derken adam benden önce alıyor

---

Napcaz bu kocaları :))

Answer 10

Şurda bekliyorum bende 50 kilodan üstüne bi hamileyken çıktım 

Comments

Bende öyle hamşle olmadan öncr 50 yi görmemiştim

Answer 11

Bende kilo almak istiyorum ama olmuyorrrr

Comments

Sarılalım :))

---

Kesinlikle:) :) :)

Answer 12

Diyetisyene gidebilrsin saglikli birsekilde kilo alirsin ozaman yada gel ben de 10 kilo fazla var onu vereyim☺

Comments

Orantı iyidir ben korkuyorum ya göbekten alırsam die bekarken hiç göbek kilo bilmezdim hamilelikten önce de zaten kilo almadım ki göbek olsun ben yine hamile kalayım bari ozmn biraz almıştım 10 kilo ama bende bişey görünmüodu bebek alıodu hep:)

---

Ne guzel valla keske şuan tek istedigim kilo almak olsaydi☺☺

---

Vermen için sna dua edicem :) :)))))

---

Tesekkurler canim diyete basladim bakalim verebilirim insallah diyetisyene gidiyorum 70 kiloyum 58 e dussem yeter

---

Azim çok önemli ben inanıyorum verirsin:))

Answer 13

Önce den zayıflamak için post acarlardi hata grup kurulardi şimdi dikatimi çekti kilo alma postları açılıyor

Comments

Valla ben bi kere yazdım :))))

---

-::))))❤️

Answer 14

Ben tiroidlerden dolayı hayatım boyunca hep 45 kiloydum. Hamile kaldım ilaca başladım deli gibi kilo aldım. Sen de bi tiroid değerlerine baktır. B12 demir eksikliği vs büyük etkisi oluyor

Comments

Hamileyken tiroit çıkmadı ama tekrar baktırmakta fayda var

---

Tabiki de baktırın

---

Az önce geçmiş yıllarımdaki değerlerime baktım 8 çıkmış 6 çıkmış

Answer 15

Abur cubur yiyin burger kızartma vs sulu yemeğin yanında makarna ve ekmek yiyin birde her gece yatmadan bebe bisküvisiyle süt yiyin güzel kilo yapar 

Comments

Bebe bisküvisi aklıma yattı ama normalde makarnayla ekmek yiyen insanım

---

Makarnayla dolma biberle ama bunları yerken yanında muhakkak sulu yemekle tüketin. Dediğim gibi akşamları gece yatmadan da baya bir bebe bisküvisiyle süt tüketin inşallah alırsınız bizde veririz inşallah:)))

---

Denicem cnm saol  amin inşallah :))

---

Ben bu dediklerini süreli yapan biriydim hatta 3 ay her gece yatmadan makarna yedim 1 tabak ama 1 gram almadım

---

Bünyeden bünyeye değişir diye düşünüyorum vitamin ilacı kullandınız mı onlarda gayet şişiriyor vitaminleri serum olarak almak vs

Answer 16

Valla benim iştahım yoktu gittim doktora vitamin happi verdi birkaç sene önce ondan sonra çok güzel kilo aldım . 

Comments

Bende çok kullandım cnm seninkinin ne