Kızlar ayın 20'sinde Spora başladım diyet demeyelim ama sağlıklı besleniyorum ve abur cubur şeker falan tüketmiyorum her gün 1,5 litre tarçınlı limonlu su içiyorum bir haftadır böyle aldığım kaloriye falan dikkat ediyorum dün adet oldum az geldi az miktarda oldu Normalde daha yoğun olurum acaba bu spora başlamam falan mı etkiledi yeme düzenim değişti internette okumuştum tarçın adeti geciktirir diye acaba tarçınlı su içmem bunda etkili mi oldu şu an neredeyse yok yani Çok az oluyorum Siz ne diyorsunuz bu konu hakkında