Diyette olanlar hiç pes ettiğiniz bi an oldumu.

Question

Bazen yapmak istemiyorum pes ediyorum ama sonradan vazgeçip tekrar başlıyorum 6 7 kilom kaldı vermem gereken ama bende bunalmış durumdayım ayağı kalkmam lazım ama nasıl!!

Answer 1

Ben diyetten çok spora önem veririm günlük iki set yapıyorum spor sayesinde daha çok su iciyosun diyet için illa kendini ac bırakmam gerekmiyor zararlı tatlı hamur işlerinden uzak durup düzenli spor yaparsan çok güzel kilo verirsin 

Biranda kendini yemekten kesip hızlı kilo verirsen bıraktığın an malesef iki katını alıyosun 

Answer 2

Valla kilo problemim yok ama olsa ben yapamazdım heralde yerdim 

Answer 3

Eşinden yardim al cnm biz çok yediğimiz yada canımız abur cubur istediğinde eşimle birbirimizi durdururyoruz sana engel olan yeme diyen biri lazım.

Answer 4

Hiç bir zaman diyet yapmadım daha doğrusu yapamıyorum sağlıklı beslenmeyle, yememem gereken besinleri çıkarıyorum hayatımdan o kadar 

Answer 5

her an vazgeçebilirim  suan diyette sayılmam aslinda az yemeye çalışıyorum tatliyi kesemiyorum ya. hep aklımda sanki. oruç tutarken iyiydi azar azar gidiyordu malum günlerimde olduğum için tatli diye çıldırıyorum resmen. 60 insem yeterli olur diyordum. tam 64 kusur oldum yine yemeye başladım. simdi yine 66 kusurum 

Answer 6

İstediğim kiloya ulaştıkça yavaş yavaş salmıştm yoksa diğer türlü hiç pes etmedim inat etmiştim baya iyikide pes etmemişim 9 kilo verdim 

Answer 7

Tabiki oldu kilon çok fazlaysa ilk zamanlar hızlı gidiyor bida yavaşlıyor o çok zorluyor 

Answer 8

O son dilim pastayı yemiyecektim dediğim hergun 

Answer 9

118 kiloydum 99a dustum ama pes ettim halbuki vermem gereken bi 25 daha var :(

Answer 10

Ben pazartesi başlayıp salı günü bozanlardanim