Sabah tv yi açtığımda Dr Ender Saraç ile sağlıklı günler programı vardı. Halen devam ediyor. Beslenme uzmanı Dilara Koçak bağırsak sağlığından bahsediyor. Bağırsak için sarımsaklı lahana turşusu çok iyi geliyormuş. Ayrıca yoğurt, zeytinyağı, kemik suyu vb... Bu arada kemik suyu saçlara da iyi geldiğini söylüyor. Sindirim sorunları yaşayan varsa izlemenizi tavsiye ederim.
