Ben sağım yapmıyorum ama yutkunma sesini takip ediyorum genelde. Bir de gece uzun uyuduğumda bu vitamini kullanmadan göğüslerim yumuşak olurdu kullandıktan sonra daha sert uyandım ordan anladım. Bir de mama takviyesinde kızım eskiden verdiğim miktarı bitiremedi. İlk haftalar günde 3 öğün tok olarak 2 şer tablet toplam 6 tane. Sonra azalttım. İçinden 250 tane çıkıyor en son 130 liraya aldım