Ben dogduktan snra uyku eğitimi vermeye başladım çocuklarıma canım ilk etapta duş aldırıp msaj yapip rahtlattim rahatlatıcı müzikler dualar dinletip sürekli konuştum yanına uzanıp emzirdim 1 2 saat uyanik tutup karanlık ortamda uyuttum geceleri cocuklarmi ve yatak ayrmadim yanında uyudum ve gündüzleri besiklerinde uyuttum çok sık kucağa almadım çok ağlamadı sürece rahtszlanmadgi sürece böyle böyle zamnla alıştırdım tabı dhada varda anlatmk uzun surer