Belimi nasil inceltirim?

Question

Ben kilomu  bilmiyorum amma bel kısımdan başka her yerim hoşuma gidiyor göbeğimde yok sadece belimin daha ince gorunmesiyçin neler yapa bilirim?

Answer 1

Simitinmi var cnm.  

Comments

O ne kızı? ?

---

Karın çevresi hani oturunca katlanıyor ya cnm o

---

Evet anladım var bended minacik:)

Answer 2

Eliptik yapabilirsin 

Comments

O ne kız?

Answer 3

Daha önce paylaşmıştım youtube da bi kadın var spor yapıyorum bende onun kum saati sporu var yani 90 60 90 sporu  istersen atabilirim ama yabancı kadın

Comments

At kuzum iyi olur

---

https://youtube.com/playlist?list=PLAFs3kxY4h1970zzy2LnxAFY1Wrg-VcXw

https://youtube.com/playlist?list=PLAFs3kxY4h19jbKjLS9vmDF2W53RZUfAg

Biri 2020 biri 2021 versiyon oynatma listesi yapmış hepsini yapsanda olur 2 tanesini yapsanda düzenli yaparsan sonuç alırsın ben karın kası yapıyorum baya iyi biraz zor ama alışıyorsun.

---

Teşekürler Baby

Answer 4

Benimde sadece ahh bı karnım gitse

Comments

Bende belimi inceltmek isdoyom

Answer 5

Latex korse kullanıyorum ben bunun için 

Comments

Kullananlar cok memnun cnm ben termal taytını kullanıyorum. Korse de alacam dogum sonrası gobek kaldı malesef. Tesekkur ederim yorumun için ❤️

---

Termal tayt bende kullandım. Cok faydasını gördüm

---

Ne kadar surede fayda gordun, kac cm inceldin ben 2 haftadır kullanıyorum basenden 5 cm ıncelmısım alt bacak ta 3 cm. Cok hevesliyım ınsaallah daha da ıncelır. Dogum sonrası vucudum toparlanamadı bı turlu

---

1 hafta hergun Termal tayt ile 15 dakikalık leslie yaptım. Zor girdiğim tayt simdi güzelce oluyor giyerken zorlanmiyorum. Ama oyle cm olarak hic olcmedim

---

Evet leslıe cok etkili bende yapıyorum ara ara 45 dklık duzenlı yapamıyorum bebegım var vakit buldukça ancak

Answer 6

Youtubedan bel inceltme egzersizleri yapabilirsin