Kizlar en son kac ayda kac kilo vermistiniz azimlileri gorelim

Question

Verenler nasil verdinoz ne yeidiniz 

Answer 1

15 günde 7 kg verdim canım 

Comments

Benim bünyem hızlı kg alıp vermeye el verisli olduğu için sıkı diyet yapınca hızlı veriyorum bide bol su ve spor

---

nasil verdin canim ya , bi liste mi uyguladin

---

Kendim yaptım listeyi canım hamur işi yasak şekerli şeyler ambalajli şeyleri filan yasakladim abur cuburu filan o şekilde verdim az yiyerek.gunde 3lt su içerek

---

Kız kqctqn kaca dustunki bende hizli veririm ama haftada 3.5 kiloda masallah

---

88den 78kg canım

---

Hee kilo fazla o yuzden masallah :)

---

Aynen canım kilo fazla olunca hızlı kilo veriliyormuş :))

---

Bende cok azimliyimdir kilo konusunda herkes der sen çok cabuk alip veriyosun diye. Doguma kadar 18 kilo aldim oglum 5 aylikken hepsini verdim. 74den 56ya indim. Ama daha veremiyorum iste kaldı :D

---

Duraksama olabiliyormuş canım bunun içinde internette tavsiyeler yazıyor bakmak istersen diye söyledim canım

---

Bakiyim canim saol. Benim bide spor yapmam lazim ona çok useniyorum ya :D

---

Aç TV'den yap canım üşenme yada 1 saat yürüyüş yapabilirsin canım

Answer 2

Kızm 2.5aylık doguma 85kıloyla gıtmstm eve gldgmde 79kılodydm diyet ypmyorm emzırdgm ıcn ama cevz suyu içerim bol su tuketyrm 3 ogun dsna ckmyrm smdı75 oldm yvs yvs gder ınsllah yaa moralim bozuluyor

Answer 3

8 ayda 38 vermiştim.

Fazlasıyla geri aldim

Comments

Nasil verdin nasil aldin kiz :D

---

Zararlı şeyler yemedim.
Bulgur çok yedim tok tutuyodu beni.


 Hamile kaldım.
Nasılsa istediğimde veriyorum diye camis gibi yedim

---

Ahahah kusura bakma son lafina guldum kiz ama oyle guzel bermisken dikkat etseydin keske :)

Answer 4

Kaynimin düğününde fit olucam diye 70ten 52 ye düşmüştüm bir kaç sene önce. O sayede şekeri de bırakmıştım. Üç dört ayda vermiştim 18 kiloyu. Zaten şekeri bıraktığım an kafadan gitti 5 kilo

Answer 5

40 günde,5 kilo 700 gram verdim hala da devam ediyorum,abur cuburu kestim,ekmek buğday ekmeği ve günde en fazla iki dilime düşürdüm,makarna pilav çok nadir ve az böyle böyle veriyorum

Answer 6

69 kilodan 60a düştüm ama istemeyerek verdim ben çünkü bu kilo bana yakisiyordu ama emzirdigim için veriyorum ister istemez 

Answer 7

Diyetle 2 buçuk 3 ay civarinda 17 kilo verdim

Comments

3 ayda nasil 17 kilo verdin cok guzel. MasaAllah neler yiyip ictin yazabilirmisin merak eetim ve kacc kiloydun

---

82 den 65 ve 64 arası gidip geldim. Ekmegi şekeri tamamen kestim. Meyve yedim su içtim. Kurubakla tok tutuyor sürekli tüket. Spor yaptım.haftada 3 gun 2 kilometre koştum

Answer 8

1 yıl  faln oldu 1 ayda 6 kg verdim sadece spor ve bol su içerek  ve o verdiğim kg yu hiç geri almadım. Simdi gene o azmim olsa bi 5 kg daha vermek istiyorum