Panik atak yaşayanlar ne gibi belirtiler oluyor

Question

Kızlar 6 aylık hamileyim daha önce de panik atak yaşadım çok korkuyorum 

Benim gibi olan varsa paylaşırsanız sevinirim teşekkürler

Answer 1

Kırmızı oda yi aç izle tam o konu☺️

Answer 2

Kırmızı odada gördüm ölüm gibi bı şey ama oldurmuyormus nefes egzersizi tek geciyomus bide o an başka şeye odaklancakmissin

Answer 3

Uykudan sıçrayarak uyanip.kalbimin carpintisinj o kadr kotu hissediyorum ki ve resmen yatakta sallaniyirum özellıkle carpintiyla başa çıkamıyorum 

Answer 4

Kalbin çok hızlı çarpması 

O an ölecekmiş gibi hissetme

Ellerde bacaklarda titreme uyuşma 

Baş dönmesi

Kendini boşlukta hissetme

Sersemlik hissi

Mide bulantısı 

Bunların hepsini hissediyorum canım 

Comments

Banada öyle olmuştu hatta bambaşka bir yerdeyim gibi kupkuru kalmıştım ama.korku anlatılmaz yaşanır

---

Aynen öyle Allah kimseye yaşatmasın gerçekten çok zor