Yazdan rahmetli kayınpederin elcağızlarıyla ayıkladığı bamyalar var buzluğumda. Nohutu her zamanki gibi düdüklü tencerede pişiriyorum en son piştikten sonra içine bamyaları atıp bamyalar da pişene kadar bir iki taşım kaynıyor mis gibi nohutlu bamya. Çok lezzetli oluyor. Ve kuru baklagiller ve sebzeler beraber pişince faydaları 2 3 katına çıkıyor. Ben besleyici hem lezzetli. Mesela ıspanaklı yeşil mercimek yapıyorum aynı şekilde. Tavsiye ederim. Oğlum 16 buçuk aylık bamya delisi çok seviyor, içine kemik jölesi de koyuyorum, süper bir akşam yemeği oluyor onun için de.