Dişlerimi fırçalayıp yatağıma uzandım şükür uyumadan önce aklıma gelmişken paylaşmak istedim.
Lise zamanında dişlerim dahada beyaz olsun diye dişlerimi temizlettim. Ve kesinlikle tavsiye etmiyorum diş daha çabuk sararıyor. Diş mineleri zarar gördüğü için o temizleme anında sararma sebebi bu.
Ve ben bu işlemi 4-5 kere yaptırdım bir kere yaptırınca dediğim gibi çabuk sararıyor birde sigara içen biriydim. Şimdide içiyorum malesef günde 4-5 taneye düşürdüm şükürler olsun bırakacam inşallah.
Şimdi dişlerimi sabah ve akşam fırçalıyorum aynı zamanda bir sürü şey denedim sirke , limon, karbonat diş etime fazla temas etmeden yakıcı özellikleri olduğundan dolayı. Yinede pek faydasını görmedim.
Kesinlikle tavsiyem ; peyniri bol bol tüketin kalıp kalıp yedim ben bebek için dişlerim dahada rengi açıldı bol bol yoğurt tüketin kesinlikle faydasını goruceksiniz. Benimkisi birde diş minesi zarar görmüş bir diş 
Sizde daha da etkisini gösterir ..
İyi geceler canlarım 