0 oy
520 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (489 puan) tarafından
Zayıflamak istiyorum. Leslie duydum ama arama motorunda yazınca farklı uygulamalar çıkıyor. Hangisini indirmem lazm

4 Cevaplar

0 oy
(2,981 puan) tarafından
Youtube da yabancı kadın var o 
(489 puan) tarafından
Uygulama yokmuş sanırım
-Reklam-
0 oy
(1,689 puan) tarafından
  bu 3 mile olan canım bununla başlayabilirsin 
(489 puan) tarafından
Uygulama var sanıyordum ama böyle videoymis. Peki canım mesela ben diyelm on gün hep bu videoyu aynen uygulayacağım değil mi
(1,689 puan) tarafından
Hayır her gün yapma.. Gün aşırı yap.. Yani bir gün yap bir gün yapma.. Şuan kaç kilosun kaça düşmek istiyorsun?
(489 puan) tarafından
En son 87 ydim. Yani ,90, olabilirim. Ya 70 istiyorum. Eskiden 70 kiloyken de zayıflamak isterdim ama şuan o rakamı görsem göbek atarım ama bazen imkansız gibi geliyor
(1,689 puan) tarafından
İmkansız değil canım ben de bugün başlıyorum diyete.. Ben de 83 kiloyum 65 e düşmek istiyorum gel beraber yapalım :)
(489 puan) tarafından
Yapalım valla psikolojim bozuldu artık
(1,689 puan) tarafından
Emzirme döneminde değilsin dimi
(489 puan) tarafından
Emziriyorm canım
(1,689 puan) tarafından
AA diyet listesi söyleyecektim sana emzirmiyor olsaydın..
(489 puan) tarafından
Ya emzirenler yapamıyor mu. Mesela bana ne yasaksa onu uygulamam ama diğerlerini yapsam olmaz mı ki acaba
(1,689 puan) tarafından
Yok sporu yapabilirsin ama diyet konusuna bir şey diyemem canım.. Ben hiç emziremedim malesef o yüzden sütü ne azaltır ne çoğaltır bilmiyorum vebal almak istemem o yüzden bir şey diyemiyorum
(489 puan) tarafından
Anladım canım yine de çok sağol
(1,689 puan) tarafından
Rica ederim canım benim keşke faydalı olabilseydim
0 oy
(7,436 puan) tarafından
Youtube den yaz bak 15-30-45 dk olanları var ilk az olandan başlayıp arttırarak yapabilirisn çok işe yarıyor 
(489 puan) tarafından
Evet burda ise yarıyor diyenler olduğu için merak ettim bende. Deneyeceğim inşaallah yapabilirm canım ya
0 oy
(677 puan) tarafından
Cnm once leslie boosted ile basla 30 dk lik video.ilk hafta bunu yap sonra leslie 3 mile geç.ama bunlara ek olarak başka şeylerde yapmalısın YouTube da bir sürü video var mesela ayakta yapılan karın hareketleri falan var
(677 puan) tarafından
Diyetisyenim bana  bir gün atlayarak yap demişti. Mesela pazartesi yap sali yapma çarşamba yap Perşembe yapma gibi.bide yeşil çay ic spordan yarim saat sonra
(489 puan) tarafından
Emziriyorm canım yeşil çay içebilir miyim
(677 puan) tarafından
İçebilirsin cnm diyetisyen bana içebilirsin demişti bende azalma olmadı ama sen dene yinede kendinde.günde 1 fincanı geçme ama
(489 puan) tarafından
Tamam canım çok sağol
(677 puan) tarafından
Rica ederim cnm

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 301 göst.
4 Ağustos 2024 Diğer kategorisinde Citipiti (5,423 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 185 göst.
0 oy
2 cevap 143 göst.
19 Haziran 2023 Diğer kategorisinde ygmur21 (29 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 209 göst.
13 Haziran 2023 Diğer kategorisinde Sevgisiz_hayat_47 (1,089 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,477,388 soru

24,182,587 cevap

336,402 kullanıcı

...