Ben 6 ayda geçtim ama zaten tadım olacağı için yavaş yavaş başla bence de. Once 1 cay kaşığı yoğurt ver, ertesi gün bir tatlı kaşığı, 3. Gün 1 yemek kaşığı kadar alerjisi filan varsa çıkar sonra sebzeleri o sekilde yap sonra meyveleri ama mutlaka önce sebze ver meyvenin tatliligini alirlarsa sebze yemeyebilirler