Alışkanlık edilmesi lazım birden düşürme saati çok geç yatıyorsa mesela 12 de yatıyorsa 11 30 A çek önce yavaş yavaş geri al. Ben en bastan erken yatırmaya alıştırdım ikisini de düzenleri oturunca 9 da giriyorlar yatağa 9.30 en gec 10 uyuyolar
1,489,122 soru
24,339,806 cevap
345,989 kullanıcı
Lütfen şikayet nedeninizi seçin:
Yüklemek için tıklayın