Patates diyeti deneyen varmı

Question

Yada patates yoğurt diyeti deneyen işe yarıyor mu

Answer 1

3 gün haslama patates yersen sabaha kadar borazan otturursun gazdan

Comments

Ahahhahah:D kız denemedim bende soruyom

Answer 2

Patates diyetimi hic duymadım canm nasıl oluyorr

Comments

3 gün patates yiyosun haşlama ve 5 kiloya kadar verebiliyomussun

---

Halla halla böyle bisey varsa yapayim ama ben pek sanmıyorum denedin mi sen canm veya baska birinde işe yaradı mi :)

---

Valla canım henüz denemedim yorumları okudum ise yarıyormus ama birde buraya sormsk istedim ben

---

Anladim canm

Answer 3

Patates diyeti mi o ne 

Comments

3 gün patates yiyosun haşlama ve 5 kiloya kadar verebiliyomussun

---

Aa iyiymiş denediğinde bir sonuça vardiyasan burda paylaş

---

Tamam canım

Answer 4

Şişirir bişey yedirmez ama bağırsaklar ne olacak 

Comments

Valla canım bende bilemedim henüz denemedim sordum buraya

Answer 5

Denedim cnm bende az etki etti bizim gelinde denedi onda çok işe yarıyor kilo aldığını hissedince hemen onu yapıyor zayıflıyor 

Comments

Tabi görünüşte oldu baya etkisi. Günde 3 haşlanmış patates yiyiyorsun sabah öğle akşam yanında yogurt la beraber 3 gün uyguluyorsun bu diyeti

---

3 günden sonra peki

---

Normal yemeğe devam et ama dikkat ediceksin yediğine içtiğine

---

Kiz patates yemegi patates oturtmasi patates kizartmasi patates koftesi de olur mu :) illa haslama mi olacak

---

Olmaz illa haşlama olacak cnm :-) beni çok zorladı açıkçası son gün yapamadım bile tadsız tuzsuz yedim

Answer 6

Onun yerine gece yoğurt limon pul biber karıştir ye yağlarını yakarsın:))

Comments

O gerçekten işe yarıyor mu ya

---

Sabahta ılık suya limon sık iç azıcık da halay oryantal oyna tmmdır ben böyle 10 kilo verdim inşallah

Answer 7

Patatesi ben çok severim ama sadece patates yemiyorum tabi versem veriririm heralde ya kilo aldı başını gidiyor 

Answer 8

bekarken yapmistim abimin dugunu icin bir elbiseyi begendim bedeni yoktu inat ettim bir haftada 6kilo verdim bu diyetle ama ölüyodum 

Comments

Dışardan fark ediliyormu canım gerçekten verdin

---

Yani dar gelen kıyafeti diyetten sonra giyebilicek kadar fark oluyor mu eriyor mu

---

ben cok abartmistim canim bir hafta hergun kostum spor yaptim kan ter icinde kalana kadar ve her ogun 1 patates yiyebiliyorken ben sadece sabah aksam yedim oglen hicbirsey yemedim cok sagliksizdi ama baya erimistim

---

Teşekkür ederim canım da ben okadar dayanamam:)

---

rica ederim canim :) onermem zaten diyeti bitirince geri aliyorsun yani bu senin kas ve su vermene sebep oluyo o 5kilo yag degil cok sagliksiz