3 gunde 2 kilo vermisim

Question

3 gun önce 82 küsur falandım şimdi tartıldım  80 .30  cıktı 

Hayır dikkat te etmiyorum günde 2 öğün falan yiyorum ama bide  yatıyorume karantinadayız hic yerimden de kalkmıyorum  seker çay kahve hic eksik olmaz nasil verdim ben bu kiloyu???  

Answer 1

Valla nasıl verdiğini  bilmiyorm ama iyi vermişsin:d

Comments

Kesinliklee :))

Answer 2

Maşallah böyle devam et darısı benim başıma

Answer 3

Ödem atmışsındır kız

Answer 4

Genelde ilk giden kg değil ödem dir kg o kadar çabuk gitmez cnm 1 2 güne kg verme başlarsın daha azalır 

Comments

Ya inan hiç uğraşmadım bunun için kendinden gittiyse inşallah böyle devam  eder zaten bunalımdaydım kilolarım var diye :)

---

Yemeyi kestiği de ödem gider ama kg bu kadar kolay gitmez ya yemeyi kesmen lasim yada spor eklemen lazım

---

Haklisin canim ama elinden gelen bisi yok malesef esim beni tek dışarı gönderen bi tip değil  e 90m² evde benimde  yerimden kalkasım gelmiyo
Düşündümde kililarim böyle dursun daha fazla almiyim oda yeter

---

Evde Leslie yap biraz az tüket kalori as al gider  cnm  günkü 80 biraz fazla

---

Haklisin canim 63 kiloydum hamile kalmadan önce93 kiloyla  sezeryan dogum yaptim doğumdan sonra 90 falan olmustum 2 gun cocuk yogun bakimda kaldi sonra  1 hafta annelmlerdeydim 10 kilo falan vermiştim o sıralar sonra eve geldim  bidaha da veremedim 5 ayı geçti
Bi yerden başlamam lazım gerçektende su leslie y8 bi arastiriyim