Bir Soru Sor

Kim kaç kilo verecek Azminnn Gucüüüü

0 oy
2,424 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (512 puan) tarafından
Kızlar bir uygulama yapsak diorum kilo problemi olanlar diete başlasak haftalık olarak verdiğimiz kiloları bu postta paylassak yedigimiz diet yemekleri yazsak artık şu kilolardan azimle kurtulsak ne dersiniz ben 65 kilodan 90 a çıktım su an 80 im sezeryan doğum yaptım bebeğim 4.5 aylık hedefim 75 ilk ay için . Bacilar artık sıkalım dişleri 

19 Cevaplar

+1 oy
tarafından
Bu benimde aklıma geldi ama emziriyor diye millet yazmadım.ozel bı diyet yapmıyorum ama ekmeği azaltıp suyu çoğaltarak ...şuan 74 cuvariyim hedefim 60
tarafından
Ben katılıyorum canım bu gruba :) haftaya yazarım bakalım kaç olmuşum:)kilo almam inşallah
(512 puan) tarafından
Ben de emziriyorum ama bebiş yavaş yavaş ek gıdaya geçti bn de ekmek kola cips pirinç hiç yemicem ayrıca canım soda limon yoğurt hergun kahvaltıdan yarım saat önce ve gece yatarken içiyorum şişkinliği azaltıp kilo vermeye yardımcı oluyormuş bn evlenmeden önce 75 dim iki ayda gelinlik giycem die azimle 10 kilo vermiştim ins yine vercem
tarafından
Ben evlendikten sonra kilo aldım . veremedim onları hiç:(hamilelikte aldığım kiloları verdim zaten çok da almamıştım ama evlenince aldıklarım duruyo hala;)
(512 puan) tarafından
Hadi bakalım ins vercez azimle mican duvarı deler :)))))
tarafından
Ahahah inşallah azimle micariz bizde;)))
-Reklam-
+1 oy
tarafından
Bnm 5 kg vermem gerek 54 olmam lazm 

Her gün su içiyorum 

Sabah kahvesi da haşlanmış yumurta maydonoz salata domates zeytin peynir ve yeşil çay içiyorum 

Ara öğün de yoğurt üzerine pul biber ve tarçın 

Öğlen ise çorba salata et veya tavuk hiç ekmek kullanmıyorum bazen bulgur yiyorm 

Ara öğün olarak meyve veya yulaf ezmesi 

Akşam ise dolu dolu yeşillik salatası 

Gece 7 den sorma hiç bsy yememeye özen gösteriyorum 

Her gün 3 lt su yarım saat 45 dk yürüyüş veya egzersiz 

3 ayda 15 kg verdim 

Kaldı 5 kg :)
16 önceki yorum göster
tarafından
Hergun ayrı şey yapiyroim canım .muz püresi çok seviyordu ama onu bile yemez oldu.yanlis bişey mi yapiyroim bilmiyorum.yada kendi mi istahsiz gerçekten
(512 puan) tarafından
Olur canım bebekleri anlamak zor ins düzelir minnoş un kilosu iyi ise sorun yapma
tarafından
İyi ama kuzum düşecek boyle yemeye yemeye sağlıklı olsun da gerisi önemli değil artik
(512 puan) tarafından
Diş çıkartma ve yürüme zamanı biraz kilo verebilir dedi doktorumuz aynen sağlıklı olsun yeter ki
tarafından
Aynen canim...
+1 oy
(28 puan) tarafından
Bende 60 kilodan 80 e çıkmıştım dogumda :) 5 ay oldu suan 65 im ilk hedefim 60 sonrasinda insallah olabilirsem 55 :)
(512 puan) tarafından
Ben doğumdan sonra 10 kilo verdim başka gitmedi yapıştı kaldı 5ay olcak bizde ancak regl olmadım daha
(28 puan) tarafından
Bende ilk olarak dogumdan 2 ay sonra oldum sonra bir bucuk ay olmadim ondan sonrada 1 ay icinde iki kez oldum bir kerede sadece bir saat suren bi kanama oldu anlamadım.
(512 puan) tarafından
Düzensizlik olurmuş canım ama bnm de hiç olmadı 40 in içinde de beş gün kanamam oldu bu kadar adet beş aydır olmadım siskinligim var i yüzden
+1 oy
(78 puan) tarafından

Ayy ne kadar iyi olur aslındaa yaa belki birbirimize destek olur verebiliriz ben 96 kiloyum iyice aldım başımı gidiyorum bence fkir güzell :P<3

(512 puan) tarafından
İns aynen destekle halledelim bu isi.. yaptığımızı yediklerimizi de yazalım bakalım kaç kilo gitcek
(78 puan) tarafından
Aynen bakalımmm :)) hadi bismillah
tarafından
Hatice maşallah cnm yüzün hiç 90 kilo gibi görünüyor
+1 oy
(86 puan) tarafından
Ayy birbirimizi gaza getirelim  zayiflayalim
(512 puan) tarafından
İnşallah hadi bakalım
(86 puan) tarafından
inşallah canım
0 oy
(512 puan) tarafından
Kızlar ayrıca pelin in çayı die bir site var Instagram da arkadaşım ve yengem çayı kullandı ve kilo verdiler bir ayda beş kilo emzirenler de kullanıyor ama biraz pahalı açıkçası su an ben alamam o yüzden kendi yontemlerimle ins vercem kilo ama bakmak isteyen olursa bakın derim 
(2,848 puan) tarafından
Valla canim oel seylere para baglamayin dikkat edin ve saglikli zayifliyin
(512 puan) tarafından
İnşallah inşallah kuzum denicez :)
0 oy
(2,848 puan) tarafından
Ooo super olur bn hemen katilirim buna 82 ile hamile kaldim 97ile dogurdum  suan 78.600 e dustum dogum yapali 38 gun oldu ve yedigim meyve salata corba bol su baska hic bisey tuketmiyorum 
1 önceki yorum göster
(2,848 puan) tarafından
Valla canim ben hamileyken su icmezdim bende sen gbi hic icemiyordum ama emzirirken ole deil inanirmisin gece kalkip su iciyorum
(512 puan) tarafından
Emziriyorum da ama bilmiyorum işte bir buçuk litre aldırdım günlük iki tane içim ins içerim yani
(2,848 puan) tarafından
Canim program indir alarm kur hatırlatsin sana bnce ole yap icemem dersen en azindan o haturkatinca icersin
(512 puan) tarafından
Aynen tamam canım öle yapım
(2,848 puan) tarafından
Tamm cnm:)))))
0 oy
(7,480 puan) tarafından
Valla 8 kg aldim 10 kilo verdim 5 bucuk aylik oglum 
0 oy
(794 puan) tarafından
Bnm için erkenmi ki daha 48gunluguz
(2,848 puan) tarafından
Hayir benim oglum 38gunluk daha bende dikkat ediyorum ole hereeyi yemiyorum
(794 puan) tarafından
Tamam canım ben de dikkat edecem
(2,848 puan) tarafından
Ya zaten makarna ekmek pilav hamur isi bunlarin sute hic bi yarari yok aksine bize zarari var sen bol bol su ve uyku dedi doktorum bana ihtiyacimiz olan bu
(794 puan) tarafından
Aa ne güzel göbek rahatsız ediyor ya pantolonlar olmuyr canim
(2,848 puan) tarafından
Aynen bnde iste bakalim yazin ne kaadr kilo verebilirsem kar aynanin önüne gecmek istemiyorum resmen
0 oy
(1,251 puan) tarafından
Ben 62 kiloyla hamile kaldim 75 dogum yapdim su an 64dum hedefim 57 ama emziriyorum bilmemki nasil diyet yapicam
(2,848 puan) tarafından
Canim bnde emziriyorum ama yapiyorum bol su tuketmek yetiyor cidden
(1,251 puan) tarafından
Ben cok su tuketiyorum nerdeyse 2 litre gunluk
(2,848 puan) tarafından
Cok iyi bnde ole
0 oy
tarafından
bi doguruyummm bende katialacammm sizeee :))))
(2,848 puan) tarafından
Dogurda gel hadi
tarafından
gelmioo 2 gundur.sancimm var amma siklasmio ve gelmioo :)
(2,848 puan) tarafından
Hurma ye çömel bide kuyruk sokumunu birine ovdur o zamn dogum kolay oluyomuş
tarafından
zaten kuyrulk sokumundada agrimm var korkuorumm da ya anlamassam die amma denicem bunlari
(2,848 puan) tarafından
Dene canim ins bi avazda kurtukursun
0 oy
tarafından
benim bi 1o kilo vermem.lazim :)
(512 puan) tarafından
Bnm de 15 vermen gerek yemicez tutcaz boğazı vercez kiloyu cnm
tarafından
Ahhh keşke  canım:)
0 oy
tarafından
Bende varım ya bu gruba bi isim bulalim belli olsun hamileyken bile kilo almadım ne olduysa emzirme döneminde oldu ..  55 le hamile kaldım 75 'le doğurdum.  Yine zayıftım süt olsun diye yedim en son 70 olduğumun farkına vardım zayıflamaya karar verdim şu an 64 oldum . 57 olsam yeter .  Çok zayıf olmakta istemiyorum
(200 puan) tarafından
Aynen bende o sekilde oglum dogduktan sonra ki fotograflarima bakıyorum o kadar zayıfım ki sütüm hiç olmadı sürekli yedirip icirdiler beni sonra istahim bir acildi ki.. baya kilo aldım sonra
0 oy
(200 puan) tarafından
Bende varım 15 kilo fazlalığım var cidden psikolojim bozuldu artık bu şekilde birbirimize destek olarak zayıflarız bence
(512 puan) tarafından
İnsallh canım ins zayiflicaz kız bir hafta sonra tartilip yazarız kiloları hadi en az bir kilo gitsin
(200 puan) tarafından
Ekmeği tamamen kesiyorum ben
(512 puan) tarafından
Ben de ekmek pilav hamur işi çikolata cips kola yok
0 oy
(512 puan) tarafından
Selam kızlar bugün 06.30 da kalktım oğluşum saolsun uyutmadi 9 a kadar oyalandik bu arada 1.5 l su içtim oğlumu doyurdum soda ayranı ictim saat 11 de kahvaltı yaptik yumurta peynir zeytin domates salatalık maydanoz ceviz ve cay şimdi oğlum uyuycak ben evi toplicam saat 13.00 da yürüyüşe cikcam sizler naptınız 
tarafından
Hiç bisey;)ne yemek yedim ne bişey yaptım daha....cuma günü herkes yazsin mi kilosunu nasıl yapsak:)
(512 puan) tarafından
Aynen cuma günü yazalım kiloları bakalım en az bir kilo ins gitcej
tarafından
İnşallah bakalım ya.ben ip atliyeojn bide .sutime bişey olmaz umarım.zaten doğru dürüst bı diyet yaptığım yok ekmeği kestim o kadar..:(
(512 puan) tarafından
İp atlamak ta çok kilo verdiriyor geçen yıl saymali ip almıştım günde bin ip atlardim şimdi atlayamam dikislerim açılır die korkuyorum ama oryantal yapım diorum bende :)))
0 oy
tarafından
benimde kilo almam gerek :)) bizi de düşünün kız :)) 13kilo en az almak gerek ve emin olun kilo almak vermeden daha da Zor siz şanslisnz
1 önceki yorum göster
tarafından
Neyi zor kız.gece 12 den sonra ye bakalım nasıl sisiyorsun:)
tarafından
Ciddi misin canım:(
tarafından
bi zmnlar kilolydm bliorm:) ama gece kalkıp bebwkden frst bulablrsn yemek vs hazrlr yersin :) nerdeee insanda hal klmior olsa yapma busfrde yiyecek zmni bulamıyor :)))
tarafından
Hadi yaa bı haftadır bende öyleyim yemek yiyemiyroim oğlum durmuyo.:(sutum gitcek diye korkuyorum.azaldi zaten sende süt durumları nasıl:(
tarafından
bizim kilolalri onlar aliolr valla:)))) bende süt durumları karışım bi var bi yok bi az :(
0 oy
(196 puan) tarafından
Kizlaaaaaarrr bir ayı geçmiş bunları yazalie kim ne yaptı devam eden su kilo verme işine haydiiiinnm
0 oy
(454 puan) tarafından
58 le hamile kaldim 72 le doguma girdim 61 le dogumdan ciktim suan 57 kiloyum :) 4,5 aylik oglum var :) ama 54,55 olmak isterim..emzirdig icin bisey yapmiyorum ek qidaya gecince biraz diyet tutacagim ben zaten bir haftaya 4 kq zayiflama potensialine sahibim 
0 oy
(342 puan) tarafından
55ile hamile kaldım 70le dogum yaptım suan 60kiloym ama hedfim 50 nasıl yapacaz peki 
(196 puan) tarafından
Bende 62 ile hamile kaldım 86 ile doğum yaptım 68 kiloyum 60 olmam lazım ben saat altıdan sonra bişey yememeye çalışıyorum bol bol su bı de emziriyorum
(342 puan) tarafından
Tamm deneyeyim bi canım inş verirriz göbek gitsin başka bişi istemiyom hic bişeyim olmuyor sinirlerim bozuluyo
(196 puan) tarafından
Al benden de o kadar sezeryan doğum yaptım ve 48 gün oldu kat kat ya ve pantolonlarım olmuyo morelim bozuk senin denedigin bişey var mi
(342 puan) tarafından
Yok canım az yemek bol su ve emzirmek başka bişi yapmıyorum

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 545 göst.
Bakalım ramazanda kimler kilo alacak kimler verecek :)
26 Mart 2023 Diğer kategorisinde E&C (2,385 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 230 göst.
Aranızda antepli yokmu hic bana fikir verecek
6 Mart 2026 Yemek-Tarifler kategorisinde Hlal (287 puan) tarafından soruldu
+2 oy
15 cevap 657 göst.
Her Soruya verecek cevabı nasıl buluyorsunuz
28 Ağustos 2025 Diğer kategorisinde Pakize333 (9,762 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 103 göst.
Manavgat Alanya civarı kamp alanı tavsiyesi verecek var mı?
22 Temmuz 2025 Tatil-Seyehat kategorisinde Cilekli Milkshake (815 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,508,443 soru

24,618,696 cevap

364,483 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...