Kilonun durması normal belli bir kilo verdikten sonra.
Sıkı sporla verebilirsin artık zorlu kiloların kalmış cunki.
Bende diyet yaptım doğumdan sonra 30 kiloya yakın kilo verdim, duraksayan zamanlarım oldu ondada spor salonuna yazıldım düzenli gittim ve verdim.
Onun haricinde detox uygulayabilirsin .