Yumurta tüketimi

Question

Hani diyolar ya hamileyken her gün 1 haşlanmış yumurta süt peynir yogurt vs tüketilmeli falan diye. Yumurtayı haşlama yerine hergun tavada yesek faydali olmaz mi ya mesela salcali, domatesli, peynirli olarak veya menemen şeklinde haşlama hıc sevmiyorum ben 

Answer 1

Oh valla öyle hekrs yer  doktor yağ da ve diğer türlü de iyi ama direk protein almak için kaynatıp yiyin diyor Valla Bn öyle yapıyorum ama hergün midem almıyor 1 gün yiyorum 1 gün yemiyorum kaşar da kilo aldırıyor diye bebişe tost yapıyorum 

Comments

Yaa bende hep öyle yiyorum kızımda haşlama yumurta sevmiyor ikimize kırıyorum tavada birlikte gömüyoruz :D demek haşlama daha iyi tüh:) tost bende severim arada yapıyorum ama benimki zayıf galiba ya 19 haftalıkken 320 gr di pzt gidicem inşallah kilo almıştır çünkü yememe dikkat etmiyorum pek :D

---

Eğer yağda yapıcaksan bir tane fazla yumurta beyazı kır sarısı çok değil beyazı önemli öyle tüket fazla olsun beyazı doktor önerdi  haşlama yiyemeyenler için :) bnde çok kilo almışım meyveyi abartmışım doktorcum kızdı :D

---

Aa bunu bildiğim iyi oldu bak sağol:)
Meyveyi bende çok yiyorum gün içinde sürekli çerez gibi gider gelir yerim boğazım boş durmaz inşallah bebeğe yarıyordur o kilolar :D

---

Meyveyi çok abartma cnm bnde bebişe faydalı diye yedim yedşim fazlası karbonhidrat ve kilo olarak dönmüş abartma dozunda ye dedi bnde çerez gbii yedim yedim sorbs bana 5 kilo olarak geri döndü :D

---

Hahah oda tehlikeli he :)

---

Öyleymiş valla zeki hemşire de hatta espiri yaptı kendince sena konuyu yanlış anlamış hocam kendi almış kiloyu diyo hahaha Allahım ya deidm :D

---

Ay alem ya güldüm bak buna :D

Answer 2

Ben neredeyse her gün tavada kırıp yedim :) 

Comments

Maşallah allah bozmasın inşallah bizimde öyle olur

---

İnşallah ben bir de her gün sade maden suyu içtim kemikleri çok güçlü maşallah

---

Ben onu içemiyorum ya çok acı geliyor limonlu olmaz mi :)

---

Olmaz :) içtikçe alışıyorsun ben bazen günde 2 tane içerdim alışınca canın istiyor :)

---

Bende hep limonlu içmiştim ilk kızımda bunda içmiyorum hıc bari zorliyim kendimi bende :)

Answer 3

Aynen bende değiştiriyorum hergun aynı şekilde yenmiyor 

Comments

Dimi ya insanın midesi almıyor ama haşlanmış yumurta faydalı diye bi algı var sürekli onu söylüyorlar bende dedim acaba tavada yediğim boşa mi yani :)

---

Yok artık :) nie öyle olunca yumurta olmuyor mu?,

---

Ne biliyim öyle bi algı varya her gün 1 haşlanmış yumurta yenmeli falan diye :D

Answer 4

Ay haşlama deme bana midem ağzıma geliyor.. Ben normalde yerdim hamilelikte tiksindim yemedim hiç. Hep tereyağında tavada kırdım yedim valla hergün 2 yumurta peynir süt tahin pekmez ile kahvaltı yapıyorum. Yumurtaysa yumurta işte yiyorum bi şekilde :D 

Comments

Bende öyle düşünüyorum ama illa haşlanmış diyorlar dedim boşuna mi yiyorum acaba :D :D

---

Ya haşlama kadar belki protein almıyoruzdur ama yine alıyorsun içindeki protein vitaminleri canım yanına da süt peynir ve c vitamini yönlnden zengin kahvaltı yaparsan tamamdır işte çok da abartmamak lazım ya ben bazılarını anlamıyorum gerçi :D

---

Bencede haklisin :))

Answer 5

Canim az tereyaginda yapip yiyebilirsin ama surekli degil haslanmis cok faydali benimde midem almiyo tiksiniyorum o derece ama ihmal etmiyorum günde 1 tane bebislerimiz icin mecbur yiyoruz 

Comments

Tereyağı ağır geliyor ben sıvı yağda yapıyorum zeytinyağı ile ayçiçek yağı karışık kullanıyoruz evde onla yapıyorum hep ama arada bir sadece yiyorum sadece haşlanmış

---

O zaman sende kasar peynir ceviz sut yogurt pekmez gibi seyleri bi tik fazla tuketmeye calis canim

---

Mantıklı öyle yapayım çok teşekkürler neler kilo aldırır bebeğe oulnu dahi bilmiyorum henüz çok sağol:)

---

Muz'uda listeye ekle canim saglikli gebelikler hepimize rica ederim

---

Eklerim tabi çok teşekkürler amin inşallah ♡♡