Emziren anneler. Diyete buyrun

Question

Bugu

n basladim. Bakalim ne zaman sonuc alirim. 

Answer 1

Ah ahh süt alerjimiz var zaten kısıtlı yedikerimiz rejim yapamiyorum malesef :( sizlere başarılar umarım sonuç alirsiniz

Comments

Bizimde var canım ama ben arada kaçamak yapıyorum fazla olmamak şartıyla çok zor ya

Answer 2

Lannn ben normalde amineden firsat bulup penir ekmek zor yiyom bunlari kim yapcakkk ☺️ arada bi amine uyurken cok nadir kalkip kendme kahvalti hazrliom ama cok nadirrr

Comments

E sütün nasil oluyor canim. Kahvalti olmadan süt olur mu

---

Cok sukur oluyo emzirdikce sutun gelirrr aksam guzel yiyorum gun icinde meyve falan ekmek arasi hzlica yapip yiyorum su iciyorm tatli cok yiyorm

Answer 3

Kızdan fırsat bulursam güzel kahvaltı yapıcam da anca peynir ekmekle yetine yetibe kilo verdim 

Comments

Ekmek normal ekmek mi

---

Evt cnm

Answer 4

3 kaşık bulgurla asla doymam ben ben yedimminiki tabak yemem gerek dolu dolu

Hem benbyeni ekmeği kestim k3ndimden ekmek hariç herşeyi bol bol yiyorum vallah hamileliğimde doğumdan sonrada öle düşünüyorum

Comments

Kızımda 58 kiloyla hamile kalmıştım 72 yle doğum yaptım 63 kiloya inmistim şimdi yine hamileyim 5 ayın sonlarindayiz 72 kiloyum sence guzelmi çocuklu almış alamamis bilmiyorum  doktora gitmedim daha

---

Son aya doğru daha cok kilo alacagini dusunursek biraz fazla almissin. Zaten hamileyken diyet yapmanin sana yarari olmaz canim.

---

Bebek almışsa sorun yok ya diyet yapmıyorum ekmeği kistim onun dışında herşeyden bol bol yiyorum dedimki eğer böle deli gibi ekmek tuketirsem  bütün kiloları ben alcam diye bıraktım

---

Bebegin, sen ac olsan bike beslenir canim. Vucudunda kan oldugu surece kilo alir. Dıstan gelenler seni desteklemek amacli. Kaşar peyniri muz ye bol bol.

---

Bakalım artık zayıf olursada bişey yapamam artik

Answer 5

Ayşe tuğba şengel in örnek diyeti geçende gördüm kaydettim ama başlayamadım 

Comments

Ben insallah evdeki malzemelerle diyete uymaya calisacagim. Bi de spir yaptim miiiii tamamdir. Gobegim gitsin yeter

---

Dün azcik porsiyonları azalttım birazda geç yedim sütüm hemen azaldı tek çarem spor benim de ekmeği zaten kestim allah yardımcımız olsun doğum yapalı 3 ay oldu 5 kilo aldım kilo vermesemde olur almayayım yeter modundaym bakalım be olacak

---

Benim de 4 ay oldu. 68le dogumda ciktim. Su an 63 kiloyum. 68le 65 arasi mekik dokuyorum

---

Senin yine iyiymis ben 80 i gördüm canım durum vahim 65 le hamile kaldım 75 le doğumdan çıktım