Açılma olması için ne yapmak lazım

Question

Kızlar 38+6oldum ama hala ne açılmam var ne sancim var ama derim inanılmaz ağrıyor dayanamıyorum ben açılmam olsun istiyorum bu konuda ne yapmam gerekiyor tecrübe sahibi veya başında geçen olduysa bilgi verirse sevinirkm

Answer 1

Bende suracikda bekleyim bende acilmam olsun artiq istiyorum

Comments

Yok bir hafta önce vardı oda gitti bende korkuyorum sancim olmazsa suni sancı verirler diye

---

Insallah vermezler hurma falan yedinmi hic oyle duymusduki acilma veriyor  ama ben yemedim

---

Yiyorum canım baya yiyorum yürüyorum da aslında ama niye olmuyor bilmiyorum hiç sancim filanca yok bebek baya hareketli kasılıyor beni mahfediyor nefesimi kesiyor artık yeri dar diye

---

Anliyorum canm seni valla bende acilmam olsun diye kac kec merdiven inib cikiyorum tik yok olusumun yeri rahat qaliba mide yanmasida bi taraftan mahf ediyor insani sabahlara kadar uyku yok gozumde ama arilarim gunu gunden artiyor

---

Seninki benimkine göre küçük olmasına rağmen ne güzel

Answer 2

Canım insandan insana degişiyo sanırım ben kendimi söleyim 1 santimle gittim sıvı azlıgından yatıs yapıldı cuma günü aksam saat 5de yattım pazar gününe kadar sancı cektım ama acılma hic olmadı verdler suni sancıyı kesi attı baya öle dikiş atarken ebe dediki senn dokuların cok kalın ondan zor acılma oldu dedi dikiş atarkn o 3günde sürekli cömel kalk ılık duş yürüyüş yaptım hic olmadı

Answer 3

Booooool bol yer gırgırla. 

Duvarlarını sil. Yukardan aşağıya sil. 

Kalk sağ tarafını sonra sil. Yani squat gibi. 

 Bol bol uzun uzun duş al. Beline sıcak su tut. 

Emekleme hareketi yap. 

Answer 4

Bol bol yuruyuş ev işi yap çomel kalk ev isi yaparken cok çömelip kalkarsin zaten yor kendini sancin başladigindada sıcak suya otur bekle sık sık sıcak duş al uzun uzun 

Answer 5

Canim ben 40+4 haftaligim yapmadigim sey kalmadi tik yok yani kizimdan