Bir Soru Sor

Aseren girmee

0 oy
959 göst.
Diğer kategorisinde tarafından

Bebitolarimm bilgisi olan yazsin :) 

Simdi ben diyete basladim ama hicbisey yememe karari aldim sabah 1 tane haslanmis yumurta yedim oglen 1 kase pul biberli yogurt yedim suana kadar da bisey yemedim ve ekmek de yemedim. Ama aciktim :D soruma geliyim simdi bulgur pilavi kilo yapar mi ? :) :D

12 Cevaplar

0 oy
tarafından
Yapar kaç kilosunuz
3 önceki yorum göster
tarafından
Evet kuzum var cunku bacaklarim ve gobegim abes duruyoo
tarafından
Yeni üye oldum neden soruyon ki
tarafından
Öyle  .d
tarafından
Boy kısa değilse çok ideal bir kilo
tarafından
158 boyum kuzum
-Reklam-
0 oy
(4,848 puan) tarafından
Çok yersen kilo yapar ayrıca ablam zayıflamak için tuzsuz salcasiz kapuska yemişti ve bayada zayifladi
1 önceki yorum göster
(4,848 puan) tarafından
Beyaz lahanayı küçük küçük doğrayıp pişiriyorum salça soğan falan genelde Karadenizli ilan bilir kiloda yapmaz
tarafından
Beyaz lahanayi suan bulamam ama buldugum da yerim tadi nasil kiz
(4,848 puan) tarafından
Valla çok güzel pul biberde koy içine mmm mükemmel istersen kiyamlida yapabilirsin
tarafından
Kiz ben kilo vericm diyom sen kiyma mi diyon
(4,848 puan) tarafından
Kız ecücük kıymadan birşey olmaz tat verir istersen koyma sen bilirsin
0 oy
(5,372 puan) tarafından

Kız git 60 kilo mu ye gitsin :D

tarafından
Deme oyle bak benim acil 50 kiloya dusmem lazim artik yaz geldi sort tisort giyme zamanlarim geldi :(
tarafından
:D hahahah tubaaa ayni kafadayiz
(5,372 puan) tarafından
Anaamm ben ölem ayşegül 60 nedir ya dövcem bu kızı :D
tarafından
:D döv kiz izin veriyom haketti
0 oy
tarafından
Yok bol bol sut yapar yanina ayranda yapp :D
1 önceki yorum göster
tarafından
:D no no no yalan degil bilim adamlari kanitladi internetten arastir  .d
tarafından
Tamam o zaman kanka ilk sen ye kilo yapmazsa bende yerm :D
tarafından
:D inanma la ... ben yerim olm karpuzda kesiiim ohh aciktm
tarafından
Git de ye :(((
tarafından
:D sende ye inanki kilo yapmaz süt yapar
0 oy
(1,256 puan) tarafından
Aşkım sen zaten zayıfsın ne gerek var ki
tarafından
Ama kubusum gobegim var ki :(
tarafından
:D yaa takintili bu yaaa hic biseyi yok
tarafından
Kanka bak atarm gobisimi wpden :D
tarafından
:D konusma atmadin sanki nerdeydi o zaman
tarafından
Hep sizin yuzunuzden var bu gobek :D
0 oy
tarafından

Bak kuzum bende diyetteyim 

imagesabah kahvaltım bu ara öğün olarak 1 elma 1 portakal yedim 

imageakşam yemeğim de bu bide 3 litre su tabiki yumurtayı 2 ye çikartabilirsin  daha çok tok tutuyor

1 önceki yorum göster
tarafından
Knka bismillah kadin yeni baslamis ya .d
tarafından
Cnm daha 2 gün oldu birde hergün 20 merdiven inip çıkıyorum basen bacak göbek egzersizleri  yapıyorum
tarafından
:D lan merak ediyoz ise yariyosa bizde denicez olummm fkskfk
tarafından
2 gunde kac gram verdin kuzum
tarafından
Tartılmadım daha kuzum ama çok güzel gidiyor
0 oy
(35 puan) tarafından
Hiçbirşey yemeden olmaz güçsüz düşersin ekmeği kes pilav tatlı filan yeme verirsin. Eğer emziriyorsan acıkırsın zaten. 
tarafından
Yok bu saate kadar acikmadim ya :)
0 oy
tarafından

Yapmaz csnim sekerin dusmesin diye de bi ysrim kilo baklava ye 1 haftada 10 kilo :D

tarafından
Of ciddi sordum ya niye dalga geciyon :D :D
Hersey de kilo yapiyo bu ne boyle
tarafından
Saka kiz kizma 60 kilosun diyet diyosun nispet yapar gibo :)  bende  kilolu gelik geciyorum 92 kiloyum doktor dedi bulguru ekmegi vs  flaan kes diye
0 oy
(3,138 puan) tarafından
Boyle sağlıklı zayiflayamazsin. Yediğin anda su anki kilodan daha fazlası olursun. Önemli olan yavaş ve sağlıklı kilo vermek. Ara öğün yap mutlaka, kendini tamamen aç bırakma. Çünkü tamamen aç olunca yediğin şeyi arttırma ihtiyacı duyuyorsun. 3-4 yemek kaşığı bulgur pilavı yiyip yanında 1 kase yoğurt yiyebilirsin. Akşam da kuru kayısı kuru üzüm vs varsa ye. Öğlen 3 gibi de meyve ye ki seni tok tutsun. Akşam meyve yeme. Akşam yenen meyve direkt şeker. 
tarafından
Oglen birsey yemek yok dimii
(3,138 puan) tarafından
Öğlen de yiceksin. Sabah, ara öğün, öğle yemeği, 2. Ara öğün akşam yemeği, 3. Ara öğün. Boyle gidecek
0 oy
tarafından
Sen şimdi tavsiyeleri al bende doğumdan sonra senden alayım:)) 
tarafından
Olur peki :D
0 oy
(2,890 puan) tarafından

Bu şekilde kilo veremezsin canım anca hasta olursun

Az ve sık öğünler koyman lazım sabah 2 yumurta ve domates salatalık bikaç zeytin Bi dilim peynirle kahvaltı
Arada pul biberli yoğurt
Öğlen mutlaka 13.00_14.00 arası Bi kaç kaşık sebze yemeği mümkünse etli
Akşam da 20.00 da yağsız salata ve bikaç kaşık sebze yemeği yada ızgara et tüketebilirsin ama bulgur pilavı yiyeceksen bunu aksam değil öğlen yemeğinde tercih et
Yazdığım saatler çok önemli ve 17.00_19.00 arası sakın bişey yeme günde 3 lt su içer tarçında tüketirsen ve 20.00 sonrası da bişey yemezsen
Şekerden uzak durabilirsen bu biçimde mutlaka zayıflarsın
Tüm öğünlerde yağsız salata ve yoğurt tüketebilirsin ama aksam buğday ürünü tüketme 
tarafından
Sen bu sekilde kilo verdin mi
(2,890 puan) tarafından
Evt ilk gebeliğimde kalan 6 kiloyu bunla verdim
0 oy
(2,071 puan) tarafından

Kız aç kalarak zayıflanmaz sonra kat kat fazlasını alırsın bulgur pilavı da yeme karbonhidrati kes internetten diyet listelerine bakabilirsin bide instagramda Seher Akgül var zayıflama kuru tarifleri veriyor tarçınlı kahveyi çok met ediyorlar :)

2 önceki yorum göster
tarafından
Squat yapiyorum ya
(2,071 puan) tarafından
Kız sen 60 kiloymussun bende seni kilolu sanıyorum :@ :D
tarafından
60 kilo kilolu degil mi gobegim var gobegjm :d
(2,071 puan) tarafından
Sus sus 90 kilo oldum ben ama ben hamisim :D
tarafından
Olsun kiz kilo degil mi verirsin nolucak :D

İlgili sorular

+2 oy
43 cevap 1,572 göst.
Alielm geldi biz kahve cay saatimiz aseren girmee:)) anlik alabilirizz
21 Mart 2022 Diğer kategorisinde Pasakizz (940 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 817 göst.
Kahve keymiz aseren girmee:)❤️
22 Kasım 2020 Aile & Aşk kategorisinde Gentle Avenger (3,756 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 660 göst.
Bir kahve molasi aseren girmee.❤️
21 Kasım 2020 Diğer kategorisinde Gentle Avenger (3,756 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 592 göst.
Aseren girmee
22 Temmuz 2020 Yemek-Tarifler kategorisinde Aminenin annesi ❤❤ (2,109 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,487,762 soru

24,320,448 cevap

345,276 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...