Kilo Vermek İçin Kızlar

Question

Oğlum 1 Yaşına geldi artık kendim kilo vermek istiyorum hamile olmadan önce 85 90 arasıydım hamileyken 115 kiloyu gördüm aradan 1 sene geçti kilomu bilmiyorum ev de ne yöntemler yapabilirim mekik vs şeyleri biliyorum özel spor eşortmanı almıştım bel korseli haraket ettikçe terletiyor yazın çok güzel fayda ediyor onu da giyiyorum telefonuma su uygulaması indirdim kiloya göre içmen gereken suyu söylüyor onu yapıyorum gece yatmadan yoğurda limon kırmızıbiber döküp yiyorum göbeği eritiyormuş

Zayıflamak lazım ikinci çocuk olursa kendimi zor taşırım diyorum

Answer 1

Peki ya kilo alma yöntemi onu da bi anlatsan

Comments

Vallahi hamileyken bile kola içiyordum abur cubur çok severim :D Yemek vermesinler evimden kola abur cubur eksik olmaz hamileyken bile kola abur cubur dışardan yerdim :D

---

Haamileyken değil de şimdi aşırı aşırı içiyorum abur cubur da yerim ama nafile hamurişi kızartma fln yol yani

---

Ben pek sevmiyorum hamur işi yersem kızartma türleri onları da çok yapmam bakkal türüne düşkünüm :D

Answer 2

Asla ekmek yeme hamur işi yeme ve bol su iç ben 15 kilo verdim 

Comments

Onlarla aram yok ki :D Abur cubur kola çocuk gibiyiz eşimle o da 85 90 vardır :D Evlenmeden tığ gibiydi kendime benzettim :D :)

Answer 3

Abur cubur hamur isleri pilav ve makarnaya elveda etmelisn:)

Comments

Abur cubur kola çocuk gibiyiz eşimle o da 85 90 vardır :D Evlenmeden tığ gibiydi kendime benzettim :D :)

---

:):):):):):)

Answer 4

Kuzum bide mekik ekle ve sıcak su ağzını yakmayacak şekilde içine limon sık bir haftada gör etkisini ben bu aralar bıraktım kendimi bende yapacam inşallah

Comments

Onu da yapayim canım :) Oğlumdan fırsat buldukça sporumu yapmaya çalışıyorum inşALLAH fayda eder :)

---

Adım gibi emin eder cnm kendimde etkisinin çok fazla gördüm oruç tutum vermedim ama bunaltı uygulayinca hem bir haftada gidiyor

---

Sıcak su ve limonu 1 bardak mı içeyim ?

---

Her seferinde içersen daha çok faydasını göreceksiniz

Answer 5

Kilo almak için ne yapmam lazım onu bana söylesene

Comments

Bende aynısı yaparım ama üstüne yemek de yerim ama yok maalesef tık yok

---

Aman boş ver alma sonra vermek zor

---

Kız 40 kgyim

---

Ay ne güzel :) Keşke ben de 60 65 olsam :)

---

Bende 50 kiloya çıksam ne güzel olurdu 40 kg güzel değil

Answer 6

Yeşil elmaaa bolca tüket 

Damla çikolata günde 1 çay kaşığı ye

Yoğurtlu kabak ye 

Ekmek yemee!!!

Comments

Abur cubur kola çocuk gibiyiz eşimle o da 85 90 vardır :D Evlenmeden tığ gibiydi kendime benzettim :D :)

---

Ben de eşimi 100 kilo yapana kadar canım çıktı :))) ben göbüşlü seviyommm kocamı ama ben onun yarısı kadarım :))

Answer 7

Allah kolaylık versin

Answer 8

Bende diyetisteyne gittim zayıfladım biraz 6 kilo verdim sonea bıraktım geri alcam diye korkuyorum tekrar cesaret alıp başlamam lazım  benimde ee acilll

Comments

Başla kız :D Bir Daha Çocuk Olursa İyice Şişeriz :D:)

---

Gerçekten öyle bidaha bebek olması için benim zayıflamam lazım hamileliğimde tam 20 kilo alan birı olarak suan 68 im bi 20 daha kaldiramaz