Zayıflamak icin

Question

Kizlar zayıflamam lazım en az 5.10 kilo filan vermem lazım en etkili nasıl zayıflanır hani şunu yaptım zayıfladım diye bileceğiniz birşey var mi

Answer 1

Tam zayifladim hic bisey ypmdan gene gebe kaldim :D

Comments

Yaa Allah'ım sağlıkla kucağına alırsın insallah

---

Saol canim allah razi olsun

Answer 2

Yiyerek zayıfladım :D 

yaşamak için yemiyor, yemek için yaşadığım için... 

Çay :) 

Comments

Valla ben yiyerek kilo aldım duba gibi oldum nerseyse

Answer 3

Bizim isyernde baya kilolu abla vardi bunu hergun yapip iciyodu gunde 1 tane ama yediklernede dikkat ediyodu inanlmaz kilo verdi 1 maden suyu limon bide yesil cay sallama poseti icine atiyosun karistirip iciyodu kadin inanilmaz zayfladi ben yapim dedim calsrken öğğh sadece sodayi zaten sevmiom icemedm ben icersen baya etkili ☺️ doktum ben

Comments

Kuzum şodanın 8cine mi ariyodu bu dediklerini

---

Evet canm

Answer 4

Günlük evde egzersiz yaptım ve karbonhidrat ihtiva eden şeker dahil çok az tükettim sebze  protein ağırlıklı ve bol su ile bitki çayı içtim.  20 günde 5 kilo verdim. Ama ramazanla birlikte boşladım :( hem beslenmen hemde zpor yaparsan kilo verirsin, kilo  vermesen dahi incelmen ve zıkılaşman olur. Benil önceliğim sıkılaşmak :)

Comments

Bende ayni sekilde zayifladim ama ramazana girdik yapamiyorum ya. Diyet duzenim bozuldu. Neyseki sende oyleymişsin canim tek degilmişim rahatladim☺

Answer 5

Şu zayıflamak istiyorum postlarını görünce cok imreniyorum ya  bende yarın Kilo almak için ilaç alacam inşallah 

Comments

Hangi ilacı alacaksın canım

---

Canm bana da bir arkadaşım tavsiye etti aktara git Kilo almak için karışım yapılıyormuş istersen macun sekLinde istersen bitki çayı şeklinde karismlar varmsj iste o hazırlar dedi yarın bir gidip bakicam

Answer 6

Az ye saglıklı beslen bide tilya kürü nü yap youtu.be den baka bilirsin

Comments

Teşekkür ederim kuzum

Answer 7

Bana verebilirsin 10 kilosunu 

Comments

Seve seve veririm canım al istersen 20 kilo vereyim

Answer 8

Hiç bisey yapmadım valla 66 ile hamile kaldım 75 ile doğurdum şuan oğlum 10 aylık ve ben en son 62 idim dahada verdim gibi bisey tartılamadım 3 haftadir

Comments

Yaa maşallah

Answer 9

Doğumdan sonra bende kilo aldım ama hiç vermek istemiyorummmm

Comments

Eşimin kuzeninin nişanı var inanır mısın hicbirsey bulamadım 44 beden bile dar geldi kafama dank etti çok kilo almışım saldım çayıra yapiyordum ama artık dikkat edecem