Ben baya az yemsstim ben iyi kg verdim şuan da öyle aşırı yemeye başladım hemen 3 4 kg alınca geri tutuyorum veriyorum 60.5 çıktım 5 günde 57. 8 9 indim ama ben borç için tutuyorjm orucu akşam tatlı vs yemesem daha çok gider artık ramazana insh geri 55 inerim ama boğaz tutar san hem oruç tutarsın sevap hem kg gider