Soğukta atlet giymeyince belim ağrıyor, ne yapmalıyım?

+3 oy
710 göst.
Diğer kategorisinde (109 puan) tarafından

Saçma bi soru ama ben yazın giymem asla dayanamam hava soğudu giymeye başladım şimdi belim ağrıyor üşüyünce galiba siz giyer misiniz 

36 Cevaplar

+9 oy
(6,498 puan) tarafından

Atlet giymediğimde çıplaklık hissi oluyor sevmiyorum o hissi.yaz kış giyerim

+5 oy
(3 puan) tarafından

Evet atletle yatarım 7/24 atletizm olmazsa olmaz 

+4 oy
(12,491 puan) tarafından

Yaz olsun kiş olsun atletsiz olur mu hiç giyerim yani 

+3 oy
(4,670 puan) tarafından

Giymem. Giyemem.

Bir antalyalı olarak daralırım. Basar bana.

Kar kış kıyamette bile ancak çorap hırka, yoksa yok. 

(386 puan) tarafından

İzmirin yine kışı soğuk oluyor ama burada kışın denize girdiğimizde oluyor bizim hAvası bir garip

(3,376 puan) tarafından

Bu ben 

Hayatta giyemem 🙅‍♀️


Çorap da dışarı çıkınca ince çorap 

o kadar . 


Kız kardeşlerim geçen kızıyordu😅

(386 puan) tarafından

Bana da çok kızıyorlar çocuk emziriyorsun ayağından soğuk alırsan çocuğa da geçer diye ama giyemiyorum işte hemen ayaklarım şişmeye başlıyor kaşınıyor

(4,670 puan) tarafından

Yok ben Çorap kadınıyım ya... fazla kalın giymem sadece. Bir de çok soğuk olacak anca öyle ama uyurken bile giymeyi severim o dondurucu soğukta.

(27,902 puan) tarafından

Bir antalyalı olarak bu cevaba çok bozuldum😁 sütyenim olmayınca bile üşüyen ben. Atletsiz hiç yapamıyoeum. Yazın da giymişliğim çoktur. Kendimi kötü hissediyorum atletizm olmayınca 😁

+2 oy
(71 puan) tarafından

Atlet çorap yazın giymem kışında giymezdim fakat 40günlük resete başladım giyiyorum artık.

(4,670 puan) tarafından

Nuray'ım hoşgeldin güzel kardeşim💞

(109 puan) tarafından

40 günlük reset ne oluyor 

(71 puan) tarafından
+1

Hoş bulduuum 🍁🍂🧡 @Alaska  

(71 puan) tarafından

40 maddeden oluşan hem zikir içeriyor hem de mizacı ısıtacak kişiyi dengede tutacak şeyler içeren bir liste atlet giymem çorap giymek misvak kullanmak sadaka vermek evden en az 40 veya 400 parça eşya çıkarmak ihtiyaç hariçi hiç bir şey almamak gibi gibi. @Kartanemm0

+2 oy
(2,650 puan) tarafından

Değişik bir soru. yazın giymem kışın dışarı çıkarken giyerim oda mecbur evde yine giymem.

+2 oy
(34,844 puan) tarafından

Atlet kırmızı çizgimdir çok istisna giydiğim elbiseden görünür belli olur gibi durum olursa gitmediğim olur o zamanda kendimi çıplak gibi hissederim. Bir de tenimin her hangi bir yeri açıkta olursa asla ısınmam hani kışın dekolteli ya da ne bileyim ayak bileği bel göbek gibi yerleri dışarda kalan kıyafetler giyiyorlar ya iğne ucu kadar bile yerim kalsa asla ısınmam 

(109 puan) tarafından

Bende böyleyim ya bileklik çorap giyiyorum şimdi bileğim buz gibi kar içinde sanki 

+2 oy
(6,892 puan) tarafından

Yaz kış giyerim oğlumada giydiririm atletsiz düşünemiyorum yazın terim tenimde yapışık kalıyor hissi oluyor resmen dhdbdbdb kışında soğuk alıyorum gibi 

+1 oy
(639 puan) tarafından

Yazli kisli atletsiz yapamam

+1 oy
(2,813 puan) tarafından

Atlet ve çorap bu ikisi olmadan asla hele çorapsiz hayatta gezemem

0 oy
(326 puan) tarafından

Ne yaz ne kiş noo giyemeeeem

0 oy
(17,825 puan) tarafından

Bende hiç sevmem atleti banyodan sonra bazen giyerim 

Bazen benim de belim ağrıyor eşim geçen korse almış 😂belimi tutsun diye onu giyiyorum yatarken daha iyi oldu 😂

0 oy
(18,029 puan) tarafından

yazın giymem kışın duruma göre 

0 oy
(2,370 puan) tarafından

Yani gerçekten soracak soru mu kalmadı ya her geçen gün daha saçma hale geliyor. Çok mu düşünüyorsunuz bu soruları acaba ? 

(109 puan) tarafından

Cevap verme yazmakla uğraşmazsın aklıma geldı sordum sadece 

0 oy
(664 puan) tarafından

Giyerim atletsiz olmaz bu atlet bi çorap olmazsa olmazim 

0 oy
(6,859 puan) tarafından

Eskiden severdim de artık giymiyorum nadir 

(137 puan) tarafından

Birşey soracağım bütün yorumlarda uyarı işareti var neden acaba 

(6,859 puan) tarafından

Vermek istersen basar verirsin diye canım 

(137 puan) tarafından

Hmmm anladım, normalde hiç yoktu yeni eklenmiş te ondan sordum birde yeniyim burda pek bilmiyorum 

Cevap verdiğin için teşekkür ederim😘💕

(6,859 puan) tarafından
+1

Ne demek bacım 🤲❤️

0 oy
(8,554 puan) tarafından

Yazın giymem sonbahar başlayınca giyerim 

0 oy
(5,063 puan) tarafından

Mümkün değil dayanamıyorum. Sadece bir iki gömleğim var onlarla mecbur kalıyorum. Onun dışında kışın bile evde tişörtle gezen biriyim. Kalın kıyafete asla tahammül edemiyorum 

0 oy
(137 puan) tarafından

Normalde yaz kış hiç giymem ama iki ay önce sezeryan oldum giyiyorum artık ağrılarım oluyor üşütünce

0 oy
(192,291 puan) tarafından

uzun zamandir giymedim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Kış aylarında bel ağrısını önlemek için atlet giymek gerekli mi?
Kış aylarında vücut ısısını korumak, özellikle bel ve sırt bölgesindeki kasları sıcak tutarak üşümeye bağlı ağrıları engellemeye yardımcı olur. Soğuk hava kasların gerilmesine ve spazm yaşamasına neden olabileceği için vücuda oturan pamuklu veya termal bir atlet giymek, bel bölgesini dış etkenlerden korumak adına etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Üşüdüğüm için belim ağrıyor, atlet giymek bu ağrıya iyi gelir mi?
Evet, üşümeye bağlı bel ağrılarında vücudu sıcak tutmak iyileşme sürecini hızlandırabilir. Atlet, bel bölgesindeki kan dolaşımını stabilize ederek kasların sertleşmesini önler. Eğer ağrınız uzun sürüyorsa sadece atlet giymekle kalmayıp belinizi sıcak bir havlu veya yün kuşakla desteklemek ve ağrılı bölgeyi dinlendirmek faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi kumaştan üretilen atletler soğuk havalarda daha iyi korur?
Soğuk havalarda vücut ısısını korumak için en iyi seçenekler pamuklu, yünlü veya özel termal kumaşlı atletlerdir. Pamuklu kumaşlar cildin nefes almasını sağlar ve terlemeyi dengeler, ancak çok soğuk iklimlerde ısı yalıtımı sağlayan yün karışımlı veya termal atletler bel bölgesini daha uzun süre sıcak tutarak üşüme kaynaklı ağrıları minimuma indirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yazın atlet giymemek sağlık açısından bir sorun yaratır mı?
Yaz aylarında atlet giymemek sağlık açısından bir sorun yaratmaz, aksine cildin nefes almasını kolaylaştırarak terlemeyi azaltır ve konfor sağlar. Atlet giyip giymeme kararı tamamen kişinin vücut ısısı dengesine ve bulunduğu ortamın sıcaklığına bağlıdır; bu yüzden yazın atlet giymeyi bırakmak tamamen normal bir tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel ağrısından korunmak için atlet dışında neler yapılabilir?
Bel ağrısını engellemek için sadece atlet giymek yeterli olmayabilir; bu yüzden bel bölgesini soğuktan koruyacak şekilde kat kat giyinmek, ağır eşyaları kaldırırken dizleri bükerek destek almak ve düzenli esneme egzersizleri yapmak önemlidir. Ayrıca, soğuk havalarda belinizi korumak için pantolonların içine sokulabilen uzun atletler tercih etmek belinizin açık kalmasını engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
40 cevap 2,552 göst.
19 Eylül 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 1,202 göst.
14 Haziran 2026 Diğer kategorisinde gonul00 (71 puan) tarafından soruldu
0 oy
25 cevap 812 göst.
3 Mart 2024 Moda kategorisinde E.m.hs (847 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 470 göst.
5 Eylül 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
- desktop Sidebar -

Kategoriler


1,525,934 soru

24,849,212 cevap

376,162 kullanıcı

...