11 haftalık hamileyim kalçadan bacağa vuran ağrı normal mi?

0 oy
33 göst.
önce Cinsel Yaşam kategorisinde (11 puan) tarafından

Kızlar 11 haftalık hamileyim kalcam çok ağrıyor kalcamdan diz kapağıma ordanda ayağıma vuran ağrılarım var sizdede oluyor muydu 

3 Cevaplar

0 oy
önce (4,473 puan) tarafından

Yarın dk git burdan ne desek yanlış olur gebeliğin son ayında ağırlıktan dolayı ağrılar olur ama sizinki daha yeni 

-Reklam-
0 oy
önce (101 puan) tarafından

Geçici bence ama yine de bi doktora gidin tabiki ihmal etmeyin. Bende 11+3 um. İlk haftalarda bnde de inanılmaz bel bacak ağrısı vardı oturup kalkamiyodum sonra geçti şükür. Dizinde öyle geçici bişey olur ins.

0 oy
önce (2,517 puan) tarafından

Hamilelikle mi alakalı bilmiyorum ama sizin ki bel fıtığı ağrısı gibi. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 11 haftalık hamilelikte kalçadan bacağa vuran ağrı neden olur?
11 haftalık hamilelik döneminde kalçadan bacağa vuran ağrılar genellikle vücudun gebeliğe uyum sağlamak için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden veya büyüyen rahmin siyatik sinirine baskı yapmasından kaynaklanır. Bu ağrı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle bel ve kalça bölgesine binen yükün artması sonucunda da ortaya çıkabilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kalçadan ayağa vuran ağrılar için ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelikte yaşanan kalça ve bacak ağrısı, şiddetliyse, yürümenizi engelliyorsa, uyuşma veya karıncalanma hissiyle birlikte görülüyorsa mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışılmalıdır. Eğer ağrı günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, altında yatan farklı bir sinir sıkışması veya fıtık olup olmadığının kontrol edilmesi için doktorunuzla görüşmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 11 haftalık gebelikte bacak ağrısını hafifletmek için ne yapılabilir?
11 haftalık hamilelikte bacak ve kalça ağrılarını hafifletmek için uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmalı ve düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapmalısınız. Yatarken dizlerinizin arasına yastık koymak, kalça bölgesindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olurken, gün içinde yapılan ılık duşlar kasların gevşemesini sağlayarak ağrının şiddetini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça ağrısı siyatik belirtisi olabilir mi?
Evet, hamilelikte kalçadan başlayıp diz ve ayağa kadar yayılan ağrılar, büyüyen rahmin siyatik sinirine baskı yapmasıyla oluşan siyatik ağrısı belirtisi olabilir. Gebelerin yaklaşık yüzde 1 ile 10'u arasında görülen bu durum, genellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde artsa da, erken haftalarda vücut duruşunun değişmesiyle de hissedilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak ağrısı için hangi egzersizler tercih edilmelidir?
Hamilelikte bacak ve kalça ağrısı için doktorunuzun onayıyla pelvik taban egzersizleri ve hafif esneme hareketleri tercih edilmelidir. Özellikle kedi-inek pozu gibi kalça ve beli rahatlatan egzersizler, omurgaya binen yükü dengelemeye yardımcı olur ancak ağrı hissettiğiniz an hareketleri bırakıp dinlenmeniz en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 215 göst.
29 Mart 2024 Diğer kategorisinde oguzelikiziakc (88 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 255 göst.
3 Eylül 2026 Diğer kategorisinde Sinirlibayan (644 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 163 göst.
16 Ekim 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Zeynepagd (640 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 385 göst.
19 Ekim 2023 Aile & Aşk kategorisinde Myangell (1,417 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,524,507 soru

24,829,248 cevap

375,480 kullanıcı

...