Kansızlık için pekmez ve limon karışımı kullanmalı mıyım?

Question

Kızlar sürekli kansızlık çeken biri olarak hacamat eğitmeni olan birinden şu tavsiyeyi aldım sizinlede paylaşayım dedim

Yemekten yarım saat önce 1 su bardağı ılık suyun içine yarım limon ve 6 yemek kaşığı üzüm pekmezi koyup karıştırıp içiliyor bunu baya kan değerleri yükselene kadar yapıyorsun 

Ben bugun başladım bakalım . 

Answer 1

pekmez kan değerini yükseltmiyor. demir içeriyor ama demirinin yükselmesi için gün içinde litrelerce pekmez tüketmen lazım.

demir emilimi c vitaminiyle artar, bu yüzden limon sık denir ama pekmezde etkili değil.yani gün içinde alacağın bir kaşıkla demir yükselmiyor. et, ciğer tüketeceksin ve takviye alacaksın 

Comments

Bir tane doktorun videosuna denk gelmiştim onun olması için litrelerce pekmez içmen gerek demişti 

---

e tabi, bir insan da yese yese maksimum 1 kase yer ama o da şekeri inanılmaz yükseltir. 

pekmeze toplum olarak çok anlam yüklüyoruz da çok matah bir ürün değil. 

---

Ben denedim 3 yıl önce ikizlerime hamileyken kansız olduğum için kanım çok düşüyordu kan alıyordum Doğumdan önce yine kan alıcaktım ama istemiyordum artık Bir bardak suya bir iki kaşık pekmezi karıştırıp her sabah aç karınla içtim 8 olan kanım 10.5 oldu doğumda kan almama gerek kalmadı 

---

Evet o tavsiye eden hacamatçı öyle hemen etki bekleme en az 3 ay kullanman gerek dedi 

Benim ferritinde çok düşük kanda düşük 2 kere serum verdi doktor ozamn bi yükseldi sonra yine düşüyor 

---

takviye + düzenli beslenme lazım. takviyesçyi alırsın 3-5 ay idare eder sonra hop geri düşer. beslenme rutini oluşturursanız ancak demir depoları tekrar düşmez. pekmez tek başına hiçbir şeye yetmez. 

Answer 2

Suyla duymamıştım ama yıllar önce Zahide Yetişin programı idi galiba oraya gelen konuklardan biri demişti pekmeze limon sıkıp ye diye ama ben çok yapamadım o yüzden işe yarıyor mu bilmiyorum 

Comments

Bende yeni duydum bi deneyecem inşallah fayda eder

Answer 3

Bende öyle biliyordum ama yanlış bilgiymiş,bizzat  doktorum dedi pekmez kan değerlerini yükseltmez aksine şekeri yükseltir dedi.

Comments

Bakayım bi deneyecem sürekli hap kullanıyorum 

---

Merviş aşkım bizzat o doktorunu acilen değiştir . Market pekmezi temiz içerikli değilse dediğin doğru fakat el yapımı şekersiz pekmezler de mümkünün mümkünü degil . Nasıl 8 sene okumuş o doktor 🤣

---

Üzümdede şeker varya olabilir canım . Meyvelerdeki şeker olduğundan mesela diyetisyenler çoğu meyveye izin vermiyor yada çok az sınırlı veriyor

---

Onlar doğal şeker canım , genelde diyette veya şeker hastalığında yasak koyuluyor onun haricinde sağlığa yararlı olan şeyler bunlar 

Answer 4

Ben gene gecen günler kaç kere pekmez su iciyorum hep 1 kaşık ya yarım fayda oluyor diye 😂😂😂 

Comments

Bide böyle dene bakalım 😄

Answer 5

Bende anemi taşıyıcılık var İkizlerde haliyle kanım çok düştü 4 torba kan aldım Baktım bu böyle olmucak hamile halimle başkasının kanını almak istemiyodum artık Her gün sabah aç karnına bir bardak suya bir iki kaşık pekmez koyup içtim Doktorum bile şaşırdı doğuma yakın kan alıcaktım yine çok şükür değerlerim yükseldi gerek kalmadı 

Comments

Şifa olsun ne güzel ya benimde düşük sürekli deneyim bende

---

Amin deneyin ben yine yapıcam kanım iki hafta önce 9.0 du Düşerse kan almam gerekecek istemiyorum da başkasının kanını Pekmezli sudan devam :) Size de şifa olsun

---

Bana başkasının kanını vermediler di ilaç verdiler onu seruma sıktılar kıpkırmızı oldu onu verdiler 

---

O demir serumu olabilir Demiriniz de düşükse eğer onu vermişlerdir Benim demirim normal kanım düşük Önceki gebelikte 4 torba kızılaydan geldi kanım Bunda nolucak bilmiyorum bakalım midem bulandığı için pekmez içemedim kanım 9 altı olduysa mecbur alırım ama bir daha almamak için pekmezli su :) Demiriniz için yeşilyapraklı sebzeler et ve kıyma birebir olur

---

O demir serumu olabilir Demiriniz de düşükse eğer onu vermişlerdir Benim demirim normal kanım düşük Önceki gebelikte 4 torba kızılaydan geldi kanım Bunda nolucak bilmiyorum bakalım midem bulandığı için pekmez içemedim kanım 9 altı olduysa mecbur alırım ama bir daha almamak için pekmezli su :) Demiriniz için yeşilyapraklı sebzeler et ve kıyma birebir olur Pekmez tek başına işe yaramaz diyenler de denemeyenler Ben akdeniz anemisiyim Düzenli beslendiğim halde anemi olduğum için kanım düşük Gebelikte düşünün yani kan almadan kanım düzelmezken Pekmezli su kanımı yükseltti İnanmayan yapmasın zaten Siz için faydası olur