Evliliğimde çok mutsuzum ve tükendim, ne yapmalıyım?

+7 oy
1,011 göst.
Aile & Aşk kategorisinde (924 puan) tarafından

Nereden başlasam bilmiyorum ama evlilik çok mu gerekli sanki tek bir kişiyken şuan 5 kişiyi daha düşünmem gerekiyor köydeyiz zaten ne ev işi bitiyor ne çocukların derdi kaynana ve kayında var evin içinde ben bekarken çalışıyordum özgürdüm rahattım ama rahatlık battı bana şehirde doğmuş büyümüş biri olarak köye geldim hayatımda görmediğim işleri burda gördüm ve canavar gibi her işi yapmama rağmen yaranılmıyor bunlara aynı evin içine geldim ne akılla ne mantıkla böyle bişey yaptım bilmiyorum 10 yıldır evliyim iki oğlum vardı eşim baskı yaptı belki bir kızımız olur diye keşke dinlemeseydim onu yaptık bebek ama ikiz kızlarımız oldu 2 buçuk yaşındalar annemden emdiğim süt burnumdan geldi bedenen ve ruhen bitmiş durumdayım evim şuan yapım aşamasında bitse hemen taşınacaz kaynanamın sürekli icat ettiği işlerden kurtulacam belki psikolojim düzelir ama şuan çok kötüyüm sakin kalmaya çalışıyorum ama bağırıp çağırıyorum sürekliben nasıl böyle bir hayatın içine düştüm diye kendimi yiyip bitiriyorum Allah a dua ediyorum hep sabır diliyorum çok zor bir durumdayım çünkü sizde dua edin 

17 Cevaplar

+8 oy
(2,248 puan) tarafından

Hiç kimseye yaranmak zorunda değilsin. İşleri kaynanan icat ediyorsa kaynanan yapsın neden kendine psikolojik baskı yapıyorsun ki kayınvalidenin yanındasın diye her şeyi yapmak zorunda değilsin kendine bunu yapma özellikle de sırf çevreye ve birine yaranmak için kendine yıpratma 

(2,248 puan) tarafından

Kesinlikle üstelik böyle bir kaynanaya yaranma çabasi da ayrı bir saçmalık zaten 

(924 puan) tarafından

Yaranma çabası değilde ama birgün Allah razı olsun demedi insan güzel bir söz bekliyor ama o başka gelinleri hep övdü haram ediyorum onlar için verdiğim bu emeklere 

(10,476 puan) tarafından

Diğer yüzünü çıkart madem elalem in gelini övüyor yaptığın gözükmüyor.  Çirkef ol biraz

Büyük ihtimalle o övdükleri gelinlerin hepsi çirkef dir

(4,382 puan) tarafından

15 yıl boyunca kayın.kayin çocukları kayinpeder ve kaynana için çok fedakarlık yaptim evim yatili ahir gibiydi bir ker e Allah razı olsun duymadım ne zaman eşim rahatsızlandı hepsini kapı dışarı ettim kafam rahat kayınpederime hakkim helal olsun bir kötülüğünü lafını duymadım kaynanam şuan yeni yeni o bize iyi bakardı diyormuş ha sktr ordan burnundan getirdikten sonra iyilik uzakta kalsın yani insan belli yaştan sonra anlıyor bunu ben kendimi bildikten sonra kim över kim söver hiç umrumda değil sende elinden geleni yap fazlası seni yıpratır ben 38 yaşına girdim ağzımda diş kalmadı ruhen de hiç iyi hissetmiyorum bazen kendimi 🤷‍♀️

(10,476 puan) tarafından

Kötü insanın eline düşünce iyi insanın kıymetini biliyorlar işte

-Reklam-
+6 oy
(1,941 puan) tarafından

Allah yardımcın olsun ben ayni evde kaldım 1 yıl cehennemi yaşadım senin gibiydim keşke ömrümün sonuna evde kalsaydım da evlenmeseydim diyordum kaynanamla görümcelerimin elinden 2 yıldır da ayrı eve çıktım 2 yıldır cenneti yaşıyorum şükür dilimde pabuç gibi sıkıysa gelip karışsınlar evime bile almıyorum onları bundan sonra böyle kaynana kalk kendin yap beğenmiyorsan ne diye aynı evde kalıyorsun de

(924 puan) tarafından

İnşallah ben de bu cehennemden kurtulup cenneti yaşarım senin gibi beni aynı evde yaşamış olanlar artık her günüm zehir gibi geçiyor onların bu işleri yüzünden çocuklarıma hiçbir etkinlik yaptıramıyorum ama ben böyle bir insan değilim çocuklarıyla ilgilenen gelişmeleri için onlarla oyunlar etkinlikler yapan biriyim ama Allah cezalarını versin ki izin vermiyorlar

+3 oy
(2,652 puan) tarafından

Çok zor bir durumdasın .. Allah yardımcın olsun 

(924 puan) tarafından

Sağol :(

+3 oy
(3,514 puan) tarafından

evlilik kötü bir şey değil ama şimdi ekmek neredeyse yaşantıda orada olur eşinin kazanci köy deyse mesleği köyde oturup yapmayı gerektirecek meslekse köy altına mecbur katlanmak durumundasın ama o kadar çok çocuk gerçekten zor iş kaynanala kayınpederinle oturuyorum kaynananla birlik oturmak zaten başlı başına hata kaynanan gereksiz yere iş icat Edip de sana yükleyip kendi yan gelip yatıyorsa bunu kabul etmen bambaşka bir hata gerek yok seni rahatsız ediyorsa sen yapmaya başla falan dersin yani o kadar çocukla bunları nasıl yapayım o kadar şeye yetişemem seni rahatsız ediyorsa sen yapmaya başla yardıma gelirim şeyse çocuklardan fırsat bulursan falan diyebilirsin kaynanan gereksiz işler icat Edip de kendi yan gelip yatarak sana hizmet ettiriyorsa yapmak zorunda değilsin tabii ki bunu kabulleniyorsan bu da hata 

(3,514 puan) tarafından

kaldı ki her işi yapmaya da çalışma onca çocukla sen yemek bile zor yaparsın evde bir de canavar gibi olup kendini niye yıpratıyorsun her işe koşmaya çalışıyorsun bırak kaynanan koşsun madem birlik oturuyorsunuz her şeyi sen yapamazsın ki işlerin yüzde seksenini kaynanana yüklemen lazım o kadar çok çocuk varken çocuklar küçük bu kadar çok çocuk olmasa %50 %50 yaparsınız işleri güçleri

(924 puan) tarafından

O da pek yan gelip yatmıyor ama çocuklar sadece bana bağlı bir iş yapsam sürekli ben kalkıp oturuyorum kaynanam sadece o işe odaklanıyor çocuklarla ilgilenmiyor diye işin asıl zor kısmını bilmiyor akşam oldu mu odasına geçip dinleniyor ama kendi evime geçeyim eşim diyor tavuk bile beslemene izin vermeyecem zaten İKi oğlum büyük onlar sorun değilde bu ikizler yaramaz bende kaynananın sinirini çocuklara bağırarak çıkarıyorum yani sorun çocuklar değil sürekli iş olması sürekli bişeyler yapıyor olmamız ama kendi evimize geçelim eşim diyor gezmelere gideriz tatile gideriz diyor eşimde yalandan konuşan biri değil yani dua edin ferahliyim biraz 

+2 oy
(17,463 puan) tarafından

geçmişe üzülüp bugününü mahvetme. 

evet yaşadıkların kolay değil ama bi kapı açılmış bak, ayrı eve geçtiğinde bazı şeyleri görmeyeceksin duymayacaksın. bundan sonrası çok daha güzel olur inşallah 

(924 puan) tarafından

Bir hastalık çıkarmadan evime geçerim umarım

+1 oy
(34,145 puan) tarafından

Bunun sanırım tek çözümü gamsız olmak. Yanlış yapmış mısın evet ama onu sürekli düşünmek telafi etmez ki. O yüzden mevcut şartları en iyi hale getirmelisin epeyce büyümüş ikizlerde zorluğunu atlatmışsın zaten. Ev ayrılana kadar sabırlı olman yeterli. Senin vazifen olmayan her şeyi de sen yapmak zorunda değilsin. 

(924 puan) tarafından

4 çocuğum var ama her işi yapıyorum yani her gelin böyle değil gerçekten görüyorum bazıları ama o gelinler gibi olmak daha iyi, insanlar diyor 4 çocuk var ama evin içinde sanki hiç çocuk yokmuş gibi eviniz tertemiz çünkü ben kirlenmesine izin vermiyorum ona rağmen dün misafirliğe gitmiş kaynanam eve döndüğünde diyor ayy milletin evi ne kadar temiz sanki kimse yaşamıyor o derece temiz yani Allah'a havale ettim onu haram ediyorum bu kadar şey yapmama rağmen bu lafları ediyorsa

(34,145 puan) tarafından

Valla kıymet bilmiyorlarsa yapma eş olmanın anne olmanın sorumluluğunu görevleri var ama gelin olmanın tek sorumluluğu saygı o da hak edene beraber yaşam mecburiyetse de bir görev paylaşımı olmalı kaldı ki dört çocukla her şey mükemmel olmak zorunda da değil

+1 oy
(8,853 puan) tarafından

Sadece kendi evinin işini yapacaksın başka bir şeye karışmayacaksın. 10 yıl olmuş evleneli daha akıllanamadın mı?

(924 puan) tarafından

Kendi evim şuan yok kaba bitmiş ince kalmış zaten kendi evime gitsem bunları görmeye artık tahammülüm kalmamış 

0 oy
(102 puan) tarafından

Bak canım benim sana bir tavsiyem Allah rızası için hayatım mahvoldu Allah kahretsin zaten girdiğim bu hayata nasıl gittiğim gibi laflar kullanma Rabbim başına öyle bir şey verir ki bu hayatın mumla  mumla ararsın bulamazsın Allah'a şükret ve hiçbir zaman bu durumun kalıcı olduğunu düşünme her şeyi geçici hayat geçici dünya geçici hepimiz geçici bu dünyadayız hepimizin sıkıntıları var hepimizin aile bir sıkıntıları olsun iş ev çocuk sıkıntımız var ama gene de Allah'a şükür etmelisin demek ki kısmetini nasibin böyleymiş eğer başka kısmetin olsaydı eminim ki Allah seni bu adama eş seçmezse demek ki kısmetin bunları yaşayacaksın ne yaparsan yap benim düşüncem bu kesinlikle isyan etme isyan edersen başına çok kötü şeyler gelebilir bu günleri ararsın bulamazsın

(924 puan) tarafından

Çok haklısın canım yinede Allah beterinden korusun diyorum ama aynı evde yaşadığımız için rahatımız yok özelimiz yok eşimle 5 dakika yanyana oturamıyoruz kaynanam dang diye odamıza giriyor o yüzden artık Herşey çok birikti içimde artık patladım yani yinede sabır ediyorum bir an önce evim bitsede gitsem diye 

(102 puan) tarafından

Tabii ki haklısın bu yaşadıkların hiç kolay değil insanın bir özel bir hayatı olmalı özel bir yerde olmalı yaptığı şey doğru demiyorum kaynananın insanız neticede illaki bir yerden patlayacağız ama sen gene de söylediklerine laflarına her zaman dikkat et kendine Allah'tan iste kuldan değil

0 oy
(9,731 puan) tarafından

Özgür olarak yaşadığın hayatı kayınvalide yanına taşınarak bozmuşsun evlilik ne nasıl bir şey anlamamışsın buda seni psikolojik olarak yormuş ayrı yaşamaya başlayınca eğer eşinde anlayışlı biriyle o zaman evlilik ne anlarsın kendi evin kendi düzenin kendi özelin olacak kkimsedende laf işitmemek için yaranmak zorunda kalmayacaksın 10 yıl sabretmişsin biraz daha sabır iste Allah'tan 

(924 puan) tarafından

Aslında evlilik kötü değil ama sadece aşk için  değil mantıklı bir şekildede düşünüp o zaman evlenmek gerekiyor aşk bir an gözümü kör etti Herşey çok güzel geldi ama 10 yılım çöp oldu resmen 

0 oy
(52,330 puan) tarafından

Seni o kadar iyi anlıyorum ki dertleşmek istersen dertlesebiliriz aynı yollardan benzer şeyleri yaşayarak geçtim tek fark ben köyde oturmadim eşim şehir dışında diye sürekli beni köye götürüp saçma sapan şeyleri iş diye yaptirirlardi kışın da bana gelip kalırlar yine hiç boş duramazdim rahat değildim kendi evimde bile çok zor Allah yardımcın olsun 

(924 puan) tarafından

İnşallah kurtuldun onlardan 

(52,330 puan) tarafından

Kurtulmuş sayılmam da eskisi gibi değilim onlarda farkında artık 

0 oy
(4,442 puan) tarafından

Kınamıyorum ne seni ne başkasını.Benim dogam da var .en ufak ezildiğimi  gordügum hissettiğim ne olursa olsun anne baba eş kardeş.. kaça deseler  hiçe sayarım.önce ben sonrası sonra yaranmaya calısacak kadar uzun değil hayat sende bitanesin dünyada  bitane🌸 üzme kendini gençliğini soldurma 🥀 sen benim toy halime benziyorsun 

(924 puan) tarafından

Bir evime geçeyim Allahın izniyle hiç kendimi yormayacam gereksiz işleri yapmıyacam gezme tozma o zaman başlayacak eşim ve çocuklarımla yıllardır hep stres kahır

0 oy
(1,422 puan) tarafından

Birincisi her ise boyun egip yapma ikincisi olanla ölene care yok dövünüp psikolojini bozma evin olunca kurtulacaksin bu tarafindan bak ve cocuklar buyudukce rahatlayacaksin onunde en fazla 1-2 sene zorlu gecer sonrasi rahatlik sayili gün hesabi sabret ve basta dedigim gibi her ise kostur koştur gitme 

0 oy
(1,214 puan) tarafından

O kadar iyi anlıyorum ki seni gerçekten  ben köyde de büyüdüm şehirde de 4 elti 6 kaynım 2 bekar görümcem kaynanam ve çocukları vardı toplam 20 kişiydik aynı evde  dilerim Allah tan görümcelerim  gün yüzü görmesin  ilk gitiğimde 6 7 yıldır kullanılmayan kömürlüğü tandırlığı ahırı bize temizletirdi düşün çok şükür 4 yıl sonunda aydınlandım kavga etik çıktım ordan ve hepsi ayrıldı evden görümcelerim evlendi 4 4lük hayatları var  bnmde 2. Çocuğum oldu çok şükür  sana çok dua ediceğim inşallah kaynanan gile daha uzak daha uzak bir yere yuvanı kurarsın  Rabbım yoluna çiçekler sersin inşallah 🥰 sakın geç kaldım diye üzülme   daha yolun başındasın 

0 oy
(1,372 puan) tarafından

Üzülme canım Allah yardımcın olsun 

0 oy
(2,614 puan) tarafından

Yapma bacım bırak bigünde yapma işleri bu çocuklarının karnını doyur 10 yıldır bakıyorum size yeter yoruldum de geç otur  kendilerine hizmetçi almış onlar ailen yanındaysa al çocuklarını git kocanada söyle herşeyi benden bu kadar bıktım usandım de gelmiyorum de 

0 oy
(1,055 puan) tarafından

Bacım iyi tarafından düşünüp şükür et evin yapılıyor kurtulacaksın bak sadece bu uygulamada bile ayrı eve çıkmak isteyen kaç kişi var bak bende şehirden köye gitim ünüvetsite mezunu olmama rağmen kaynana çahil muamelesi yaptı yinede şükür sabrın sonu selamettir 

0 oy
(6,768 puan) tarafından

Eltim birkaç kez kavga çıkarttı ayırdı evini. Allah var kaynanam vs iyiydi ama köy yeri iş bitmezdi. Neyse kavga dövüş en son kaynanam dedi ayrı olsun biz önemli değiliz ama kocasıyla birbirlerinin gözünde kararmasınlar vs ayrıldılar 1 sene sonunda. He Kaynanamlarla değil kocasıyla tartışırmış. Diğer eltğmde 3 4 sene oturmuş o da ev yaptı ayrıldı ben zaten başka şehirdeydim kimse kabul etmiyor bu zamanda ki olması gereken de o zaten sen yine iyi dayanmışsın 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Evlilikte yaşanan yoğun baskı ve tükenmişlik hissi ile nasıl başa çıkılır?
Evlilikte yaşanan tükenmişlik hissi ile başa çıkmak için öncelikle sınırlarınızı belirlemek ve eşinizle açık bir iletişim kurarak yaşadığınız fiziksel ve ruhsal yorgunluğu net bir dille ifade etmek gerekir. Kendinize gün içinde en az 15-20 dakika olacak şekilde kişisel alanlar yaratmak, profesyonel bir psikolojik destek almak veya aile danışmanlığına başvurmak stresi yönetmenize yardımcı olur. Yaşanan baskı sürdürülemez bir boyuta ulaştığında, beklentileri yeniden gözden geçirmek ve sosyal destek ağınızı (yakın arkadaşlar veya aile) aktif hale getirmek ruh sağlığınızı korumanız adına kritik bir adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çok çocuklu aile hayatında ev ve çocuk sorumlulukları nasıl dengelenir?
Çok çocuklu aile hayatında sorumlulukları dengelemek için görev dağılımı yapmak ve mükemmeliyetçi yaklaşımdan uzaklaşmak en temel adımdır. İşlerinizi öncelik sırasına koyarak günlük rutinler oluşturun; özellikle 2,5 yaşındaki ikizler gibi küçük çocukların bakımı söz konusu olduğunda, eşinizden veya ailenizden somut destek talep etmekten çekinmeyin. Her şeyi tek başınıza yapmaya çalışmak yerine, hayatı kolaylaştıracak pratik çözümlere odaklanın ve kendinizi suçlamayı bırakarak dinlenmeye vakit ayırmayı bir zorunluluk olarak görün.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Geniş aile ile aynı evde yaşamanın getirdiği stresle nasıl baş edilir?
Geniş aile ile aynı evde yaşarken stresle baş etmenin yolu, kendi çekirdek ailenizin sınırlarını korumaktan ve kişisel alanınızı netleştirmekten geçer. Kayınvalide veya diğer aile üyeleriyle olan çatışmaları minimize etmek için nezaketle hayır diyebilmeyi öğrenmek ve beklentilerinizi gerçekçi tutmak stresi azaltır. Eğer mümkünse ev içinde bağımsız bir alan oluşturmak veya günün belirli saatlerini evin dışındaki sosyal faaliyetlere ayırmak, üzerinizdeki psikolojik baskıyı hafifleterek duygusal dengeyi yeniden kurmanıza destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Evlilikte eşin çocuk beklentisi ve üzerindeki baskı nasıl yönetilir?
Eşin çocuk beklentisi veya benzeri aile içi baskıları yönetmek için, kararların sadece tek tarafın isteğiyle değil, ortak bir mutabakat ve kapasite planlamasıyla alınması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Mevcut durumunuzun fiziksel ve ruhsal kapasitenizi aştığını eşinize somut örneklerle anlatın ve yeni bir çocuk kararının veya başka bir büyük değişimin aile üzerindeki olası etkilerini dürüstçe konuşun. Kendi istekleriniz ve sınırlarınız konusunda dik durmak, ileride yaşanabilecek daha büyük tükenmişliklerin önüne geçmek için temel bir iletişim stratejisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Annelerde görülen tükenmişlik sendromu nedir ve belirtileri nelerdir?
Tükenmişlik sendromu, annelerin yoğun sorumluluklar, uykusuzluk ve duygusal yük altında kalarak fiziksel veya zihinsel kapasitelerinin tükenmesi durumudur. Sürekli öfke patlamaları, derin yorgunluk, değersizlik hissi ve günlük rutinleri yerine getirmekte güçlük çekmek en belirgin belirtileridir. Bu durum uzun süre devam ettiğinde depresyona dönüşebileceği için belirtileri fark ettiğiniz an kendinize zaman ayırmalı ve profesyonel bir uzmandan destek almayı ertelememelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+2 oy
36 cevap 2,880 göst.
29 Ocak 2025 Çocuk & Ebeveyn kategorisinde Pelin1 (924 puan) tarafından soruldu
0 oy
32 cevap 2,019 göst.
0 oy
17 cevap 1,255 göst.
7 Şubat 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,523,178 soru

24,813,243 cevap

374,921 kullanıcı

...